פורום פסיכולוגיה
-
חרדה מהקורונה
נכתב ע"י רבקה ב - 09/03/2020 15:29:51שלום לצוות הפורום,
אני ממש חוששת לשלוח את הילדים לבי"ס ולגן, אני לא מסכימה להם לצאת וללכת למקומות ציבוריים, כל השיח הזה בטלויזיה סביב הקורונה ושעוד לא הגענו בארץ לשיא... אני ממש בלחץ..
אני מאבדת את זה? מה לעשות איך ממשיכים ...? זה רק יחמיר..
תודה,
תשובה: חרדה מהקורונהנכתב ע"י יעל ימיני ב - 10/03/2020 15:29:19שלום רבקה,
קודם כל, חשוב לדעת שאת לא לבד בעניין הזה וכמובן שיש עוד הרבה אנשים שמוטרדים ומודאגים. עם זאת, חשוב במצבים כאלה לא לתת ללחץ ולחרדה להוביל את ההתנהלות, אלא למידע אמין בנוגע לאמצעי הזהירות שכדאי לנקוט, ברמה שעדיין תתאפשר המשך פעילות תקינה. אני מפנה אותך למאמר (לחצי על הלינק) שפורסם באתר שלנו שמציע מספר טיפים להתמודדות עם החרדה מהקורונה.
בהצלחה,
יעל
אנשי מקצוע ומכונים
שגית להט בן מאיר
קרית טבעון
שחר בילר
פרדס חנה-כרכור
ד"ר דוד בנו
הוד השרון
יעל אליעזר
חולון
ד"ר פינחס גרבר
בני ברק
שוע טולדנו
חיפה
מילי לב
נצרת עלית-נוף הגליל
ציפי פארן
אריאל
