שלום לצוות הפורום,
אני ממש חוששת לשלוח את הילדים לבי"ס ולגן, אני לא מסכימה להם לצאת וללכת למקומות ציבוריים, כל השיח הזה בטלויזיה סביב הקורונה ושעוד לא הגענו בארץ לשיא... אני ממש בלחץ..
אני מאבדת את זה? מה לעשות איך ממשיכים ...? זה רק יחמיר..
תודה,
שלום רבקה,
קודם כל, חשוב לדעת שאת לא לבד בעניין הזה וכמובן שיש עוד הרבה אנשים שמוטרדים ומודאגים. עם זאת, חשוב במצבים כאלה לא לתת ללחץ ולחרדה להוביל את ההתנהלות, אלא למידע אמין בנוגע לאמצעי הזהירות שכדאי לנקוט, ברמה שעדיין תתאפשר המשך פעילות תקינה. אני מפנה אותך למאמר (לחצי על הלינק) שפורסם באתר שלנו שמציע מספר טיפים להתמודדות עם החרדה מהקורונה.
בהצלחה,
יעל
