כשאני צריך להתעסק במשהו
שמוציא אותי מהשיגרה
כמו תשלום לשכד
כמו מפגשים חברתיים
כמו ריב מטופש
ועוד
שכאילו נופלים עלי משום מקום
זה מעסיק מטריד אותי במחשבות
איך אני יכול להתמודד עם מצבים כאלה
שכביכול אני לא רוצה בהם וחייב לעשות אותם
ואולי זה כמו זעף פנימי של חוסר נוחות
שעוד פעם מבלבלים לי במוח
כשאני אולי רוצה להנות משיגרה דיכאונית יציבה שנותנת שקט
שלום לך.
אני לא בטוחה שהבנתי מספיק טוב היכן מוקד הקושי, אך נדמה לי שאתה מתאר מעין "משיכה למטה" של הדיכאון אשר עומדת מול מעורבות מלאה יותר בחיים- על הטוב והרע שהם מציעים. אם אכן כך, אני מציעה לפנות אל טיפול פסיכולוגי שיסייע לך להבין, להגדיר ולעבד את מקור הקושי ומשם אולי לפתוח אפשרויות נוספות של מעורבות ועניין בחיים.
ליטל
.jpg)
.jpg)
