תפריט נגישות
חיפוש

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אחת ב - 06/01/2020 21:53:23

    ליטל.בקרוב מאד "אציין" שנה מאז אותו ערב שבו הגעתי למיון בבאר יעקב ובעקבותיו לאשפוז יום.
    אני זוכרת איך הייתי בשבועות שקדמו לזה וברור שאני במקום אחר היום.
    עם זאת..הייתי מצפה לתפקוד טוב יותר בהיבט התעסוקתי והחברתי.ויש עוד כמה דברים..שחשבתי שבשלב זה יהיו יותר טובים.
    קשה לי שלא לחשוב על זה במונחים של כישלון והצלחה.אפילו של אשמה.
    למשל זה שאני לא עובדת עדיין והמחשבה על כך מבעיתה עבורי..
    למשל שאני ככ זקוקה לפסיכולוגית שלי כל הזמן..גם ברגעים אלה
    למשל זה שעדיין מנקרות בי מחשבות מכאיבות על משמעות החיים, ובעיקר על חוסר המשמעות
    יש פחדים קשים שהתגברו
    בעצם במה הצלחתי? ובמה לא?
    והאם אני נחשבת "נפגעת נפש" ? מתמודדת?

    באתי עם גב תפוס היום לפגישה.היה קשה להתהלך ולשבת.ישבתי על קצה הכורסא ולא יכולתי להישען.אחרי כמה דקות אמרה לי שקשה לה לראות אותי יושבת ככה והושיטה לי שתי כריות שאשים מאחוריי.זה עזר כמובן.
    ולשמוע את זה היה נעים כמו חיבוק.כמו להניח את הראש על ברכיה.
    וכשהפגישה הסתיימה לא רציתי ללכת.
    ואז ישבתי בחוץ באוטו לא יכולה לנסוע משם.ממררת בבכי.במקום לשמוח שיש לי את זה.אותה.
    טיפשי מצידי לא? זה מפחיד אותי.



    תשובה: מחפשת דרך
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 07/01/2020 07:25:18

    שלום לך.


    אני שומעת בדברייך גם את ההבנה הרציונלית כי מונחים של "הצלחה" ו"כישלון" אינם המונחים ה"הוגנים" לדיון במשבר נפשי והתאוששות ממנו, אך גם את הנימה הביקורתית, המתקיפה את הזמן, הקצב, הדרך לה נפשך נדרשת במקום המכאיב והעמוק בו את נמצאת. חבל על כך. אני יכולה לדמיין כמה המתקפות האלו מעמיסות ומקשות על דרך שהיא קשה ממילא. שנה היא זמן ממושך בחוויה ובהיבטים מסוימים של מציאות, אך במונחים של דרך שעל הנפש להשלים זהו לא פרק ארוך כל כך ובמובן זה, הלוואי שלא היית כועסת על עצמך כל כך.


    באותו אופן אני חושבת על הצורך בעטיפה הטיפולית. לפעמים כדי לשקם מבנים והיבטים נפשיים אין מה לעשות אלא לחזור לקשר אחר, מיטיב, בו אפשר לבסס מחדש מה שנפגע או לא נבנה בהתפתחותה מקורית. במקומות אלו מה שנראה לפעמים כנסיגה תלותית הוא דווקא התקדמות עצומה לאזור חוויה אחר, שלא היה נגיש וידוע קודם לכן ובמובן זה, ההישענות היא אומץ והישג מרשימים. אולי גם כאן המונחים של "הצלחה" ו"הישג" הם לא הטובים והמדויקים ביותר שיכולים להיות, אך כך אני חושבת עליהם במקומות אלו, ומקווה גם בשבילך שתצליחי גם כן לחוות אותם כך ולא כדבר מה ילדותי, תלותי או חלש. 


    אני מניחה שהדברים האלו מדוברים ומעובדים גם בטיפול שלך, אך בכל זאת מרגישה צורך לומר ולהציע שלא תפסיקי להביא את החוויות וההתלבטויות האלו לטיפול, מאחר והן נוגעות בהיבטים עמוקים ומשמעותיים. שלאט לאט יצטרפו לדרך הארוכה והחשובה שאת עושה.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים