התפרצות זעם על משהו שלא לרוחי רק בתוך המשפחה בצורה לא נשלטת שמלווה בחרטות ותיסכול אחרי אני מחפשת עזרה אמיתית לא סדנא ולא בקבוצות לדעתי למצבי לא יעיל ובטוחה שמקור הבעיות לשי הם בעבר ואם גנטיות...איזה טיפול מתאים לי מי יכול לעזור לי?
שלום הילה.
התפרצויות זעם, ובפרט כאשר הן מתרחשות רק בהקשר המשפחתי, קשורות בדרך כלל להיבטים רגשיים לא מודעים כמו קונפליקטים ורגשות שלא עובדו ולא נפתרו בעבר. בהתאם, טיפול פסיכולוגי אשר מאפשר עיבוד רגשי מעמיק של הסיטואציות בהן חלות התפרצויות זעם מביא בדרך כלל לשינוי משמעותי ולשיפור הן בשליטה העצמית, הן בתקשורת והן בהיבטי חיים נוספים. טיפול פסיכודינמי נשמע לי כמו הטיפול המתאים.
ליטל
