<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י נאוה ב - 12/10/2019 13:11:07

    אני נמצאת במצב תמידי של סטרס
    מרגישה כל הזמן פחד
    בעלי מאד לחוץ והכל חודר אלי
    הוא לא רגוע
    ואני נכנסת איתו לכל הלא רגוע
    מנסה לעשות כל מה שהוא אומר
    שמאד קשה לי עם זה
    כאילו אני איזה רובוט
    ממש קשה לי לחשוב

    תשובה: סטרס מכביד
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 12/10/2019 21:32:34

    שלום נאוה.


    נשמע מדברייך שאת חווה קושי מתמשך בניהול וויסות מתחים חיצוניים ופנימיים ולכן אני ממליצה לפנות לטיפול פסיכולוגי שיסייע לך בתחום זה. טיפול יכול לסייע לך הן ברכישת טכניקות של הרגעה וויסות עצמיים והן בביסוס ביטחון עצמי ו"עמוד שדרה" חזקים יותר, שיצמצמו את הנטייה ל"הידבקות" במצבי הרוח והלחצים הסביבתיים. 


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

עינת עדן

עינת עדן

חדרה
אורן מניקס

אורן מניקס

פרדס חנה-כרכור
תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
אילת גולסטני

אילת גולסטני

רעננה
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים
אסף ברינה

אסף ברינה

הרצליה
ליאור שלמה תפוחי

ליאור שלמה תפוחי

פרדס חנה-כרכור
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות