<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י יעל ב - 10/09/2019 09:04:16

    פניתי לרופא מאוד אתם מאוד עוזרים לי כל הכבוד יש לכם פורום נפלא

    תשובה: רציתי להודות לכם על העזרה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 10/09/2019 12:07:28

    שלום יעל.


    נשמע מדברייך שיש לך מספר אסטרטגיות אשר מסייעות בהתמודדות עם התקפי פאניקה וטוב שכך! 


    אם את מעוניינת להרחיב את הכלים והאסטרטגיות להתמודדות אפשר לפנות לטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי ו/או להיעזר בספרי עזרה עצמית (למשל של מכון פסגות). בינתיים, במצב מצוקה עוצמתי שאינך מצליחה להרגיע, ניתן להיעזר בקווי עזרה ראשונה נפשית כמו ער"ן.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

עינת עדן

עינת עדן

חדרה
לימור קופר

לימור קופר

פרדס חנה-כרכור
נטליה צוקנוב

נטליה צוקנוב

תל אביב - יפו
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים
שרון נגרין

שרון נגרין

תל אביב - יפו
ערן פרישברג

ערן פרישברג

תל אביב - יפו
עדי רפאל כהן

עדי רפאל כהן

נס ציונה
רעות פופקין

רעות פופקין

תל אביב - יפו