<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אלה ב - 09/09/2019 11:13:05

    יש לי בעיקר בערב תחושות של דפיקות לב מואצות,קושי לנשום ממש חרדה. בערב אני פחות עסוקה מכל היום יושבת מול הטלוויזיה לא יודעת מה לעשות עם עצמי וזה יוצר תחושות שליליות. הייתי שמחה לפתרון מה לעשות עם התחושות המעיקות והחרדתיות האלה.

    תודה,

    תשובה: תחושות קשות של חרדה בערב
    נכתב ע"י יעל ימיני ב - 09/09/2019 13:32:41

    שלום אלה, 


    בהנחה שהתסמינים אינם קשורים בבעיה פיזיולוגית כלשהי (תמיד כדאי לבחון את האפשרות הזו יחד עם רופא המשפחה), ייתכן ומדובר בתסמיני חרדה. עם זאת, לא כל תחושת לחץ היא סימן לחרדה.


    על מנת לבחון את האפשרות שמדובר בחרדה, ולקבל מענה מקצועי אני ממליצה לך לפנות לאיש מקצוע כגון פסיכולוג/ית קליניים שיוכלו לעזור לך להבין ממה את סובלת וכן להציע את אופן הטיפול בבעיה.


    חרדה היא בעיה נפוצה ביותר, והטיפול בה יכול להיות יעיל, אני ממליצה לך לפנות בהקדם כי מענה מוקדם לבעיה מעלה את סיכויי ההצלחה של הטיפול. 


    את מוזמנת להכנס ולקרוא על תסמיני התקפי חרדה ואופני הטיפול בהם כאן. כמו כן, תוכלי למצוא באתר שלנו רשימות של מטפלים המתמחים בתחום זה לפי אזור מגוריך. 


    תרגישי טוב,


    יעל  

אנשי מקצוע ומכונים

עמית דגן

עמית דגן

תל אביב - יפו
אורן מניקס

אורן מניקס

פרדס חנה-כרכור
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
נואי מלכה

נואי מלכה

רמת השרון
אבי קראוס

אבי קראוס

באר שבע
יובל בארי

יובל בארי

פרדס חנה-כרכור
ד"ר רעות זרחוביץ

ד"ר רעות זרחוביץ

תל אביב - יפו
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים