<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י שרון ב - 11/07/2019 08:27:39

    שלום רב
    שמי שרון, בן 30.
    בגיל 4-5 הפסקתי לאכול פירות וירקות.
    עד גיל 14 התפריט שלי היה מאד לא מגוון וכלל מספר מאכלים בודדים.
    מאז נפתחתי מעט לסוגים שונים של מאכלים כגון בשר וקטניות אך אני מרגיש שקיים מחסום גדול בתחום הפירות והירקות. ירקות אני אוכל כאשר הם בצורה מעובדת (כגון אנטי פסטי) אך פירות כלל לא.
    באופן כללי אינני אוהב לנסות מאכלים ומרקמים חדשים.
    אני מעוניין מאד להרחיב את התפריט, אני יודע שכעת הוא לא מאוזן, גורם לי לעייפות ומשפיע על ביצועים ספורטיביים.

    אשמח להכוונה לאיש מקצוע/ תחום טיפול שיעזור לי להרחיב את התפריט בתחום הפירות והירקות.

    תשובה: שינוי תפריט
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 11/07/2019 12:00:16

    שלום שרון.
    שינוי תפריט והרגלי תזונה הוא תחום בו תזונאיות מתמחות, אך אני תוהה אם פנייתך דווקא לפורום פסיכולוגיה משקפת תחושה שלך שנושא האכילה אינו רק עניין "טכני" של הרגל אלא ביטוי להיבט רגשי הבא ליד ביטוי באכילה (למשל, סירוב לאכול או בררנות קיצוניים בילדות מעידים לעתים על מאבק לעצמאות מול ההורים, ולאו דווקא על טעמו של הילד באוכל). במידה וכיוון זה מדבר אליך, מציעה לפנות להתייעצות ראשונית אצל מטפל בגישה פסיכודינמית ולחשוב יחד האם אתה מעוניין ויכול להיעזר בטיפול.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

לימור קופר

לימור קופר

פרדס חנה-כרכור
עדי רפאל כהן

עדי רפאל כהן

נס ציונה
רעות פופקין

רעות פופקין

תל אביב - יפו
שרון נגרין

שרון נגרין

תל אביב - יפו
תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
עמית דגן

עמית דגן

תל אביב - יפו
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות
נטליה צוקנוב

נטליה צוקנוב

תל אביב - יפו