<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י הי ב - 24/06/2019 23:19:14

    קשה לי ליצור קשר חברתי עם אנשים
    אני נסגר כששואלים אותי שאלות סתמיות על משפחה ועבודה
    אני לא יודע מה לספר על עצמי.
    כרגע כמעט אין אנשים שאני יכול לדבר איתם
    ובטח לא ברמה אישית ואינטימית
    יותר.
    ויוצא שאני לבד
    איך אני יכול לשפר את היכולת שיחה
    שלי? אולי מבלי להיחשף יותר מידי

    תשובה: מתקשה לשתף
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 25/06/2019 08:14:51

    שלום לך.
    מיומנויות שיחה אינן מיומנויות טכניות אלא יכולות המבוססות על היבטים רגשיים שונים כתחושת ביטחון בעצמי ובקשרים, אמון, תחושת יכולת וערך ועוד. בהתאם, אני חוששת שאין "עצה" או דרך לשנות את יכולות השיח מבלי לעשות עבודה רגשית משמעותית על הגורמים הרגשיים שבבסיס הקושי. לאור זאת, אני ממליצה בחום לפנות לטיפול פסיכולוגי בו תוכל גם לעבד את הקשיים ומקורם וגם לתרגל בזמן אמת, דרך הקשר עם המטפל/ת, יצירת קשר, שיחה וחשיפה- אך בסביבה הטיפולית המוגנת והבטוחה. אני מאמינה שטיפול יוכל להקל על המצוקה ולהביא לשיפור משמעותי ביכולת ליצור ולשמר קשרים.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

מיכל טרן

מיכל טרן

תל אביב - יפו
הילית הדר

הילית הדר

ראשון לציון
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
יעל רוזנשטיין-חלפון

יעל רוזנשטיין-חלפון

פרדס חנה-כרכור
תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
סילבי גרין

סילבי גרין

גבעתיים
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים
אילת נעמן פרי

אילת נעמן פרי

כרמיאל