אני בדרך כלל נמנע מייחסים חברתיים.
אני לא מרגיש כל כך בנוח עם אנשים שאני לא מכיר.וחושש מרכילות.
ואני בעיקר לא יודע על מה לשתף
הרעיון הזה מביך אותי. שאני לא אדע מה להגיד.תוכלי לתת דוגמאות במה לשתף בחיי היום יום כדי ליצור קשרים חברתיים עם אנשים. וכמה ישיר אפשר להיות.
שלום לך.
אני מבינה את הרצון להנחיה ברורה של מה נכון/לא נכון בהקשרים החברתיים, אך לצערי אני חושבת שאין "מתכון" ברור: שיתוף, הימנעות מקשר, חשש מרכילות ומ"מה יגידו" וכן הלאה הם נושאים שנוגעים ברגשות משמעותיים ועמוקים ולא בסוגיה שעל פני השטח. לאור זאת אני מציעה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בו תוכל לברר יותר לעומק מה מעכב אותך באינטראקציות חברתיות וכיצד לפרוץ את מחסום ההימנעות באופן שיאפשר לך לבסס קשרים מספקים יותר.
ליטל
