<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י ליסה ב - 04/05/2019 16:58:31

    בגלל שאין לי משמעות בחיים וחוסר עניין בדברים ותקועה במחשבות אני מרגישה ריקנות וחוסר תעסוקה נוראי

    תשובה: תגובה שלישית ואחרונה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 04/05/2019 20:12:32

    שלום ליסה.
    ריקנות אינה נובעת בדרך כלל מ"סתם" חוסר עניין אלא מגורמים רגשיים עמוקים ולא לגמרי מודעים. לכן, הדרך היעילה ביותר להתמודד עם התחושות הקשות שאת חווה היא לפנות לטיפול פסיכולוגי ובו לברר יותר לעומק את מקור התחושות. במרבית המקרים, כאשר גורמי העומק הלא מודעים מעובדים- מתרחשת תזוזה נפשית אשר מאפשרת לחוות, להרגיש ולרצות באופן במעשיר את החיים.
    בינתיים, עד לקבלת מענה מעמיק יותר לקשיים, אני מציעה לנסות ולארגן לעצמך פעילויות יזומות גם אם כרגע את לא מרגישה בהן צורך- ספורט, התנדבות, הרצאות, יוגה וכן הלאה. לפעמים התחושה משתפרת גם מתוך שגרה של עשייה.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות
ד"ר נטע חורש-רינמן

ד"ר נטע חורש-רינמן

תל אביב - יפו
נטליה צוקנוב

נטליה צוקנוב

תל אביב - יפו
תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
עדי רפאל כהן

עדי רפאל כהן

נס ציונה
לימור קופר

לימור קופר

פרדס חנה-כרכור
שרון נגרין

שרון נגרין

תל אביב - יפו