פורום פסיכולוגיה
-
שאלה לגבי טיפול קוגניטיבי התנהגותי
נכתב ע"י לימור ב - 04/04/2019 15:21:30חשוב לי מאוד לדעת אני יודעת שנותנים כהתחלת טיפול קוגניטיבי התנהגותי פעילויות. האם נותנים בהתחלה פעילויות קלות? או ישר נותנים פעילויות קשות? אני צריכה להתחיל טיפול וחברה שלי עוברת טיפול כזה והיא אומרת שזה טיפול קצת קשה ושנותנים פעולות קשות. את יכולה לתת לי דוגמה איך בכלל זה מתבצע טיפול קוגניטיבי התנהגותי? ואולי שתי דוגמאות של פעולות שנותנים להתחלה? כי אני בדיכאון ואני לא רוצה לעשות דברים קשים של פעולות קשה לי עם זה. ובכלל אני פוחדת מהטיפול הזה. מה אני יכולה לעשות? אני צריכה להתחיל וזה קצת מפחיד
תשובה: שאלה לגבי טיפול קוגניטיבי התנהגותינכתב ע"י ב -
אנשי מקצוע ומכונים
ליאת ברונשטיין ז'ריקר
תל אביב - יפו
יובל אלון
תל אביב - יפו
טל ברוכיס
כפר ויתקין
ד"ר יגאל גליקסמן
הוד השרון
שרה שור
כפר סבא
רז ברגמן
פרדס חנה-כרכור
תמר טלמור כהן
תל אביב - יפו
שרון עתיר
חיפה
