<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י דבי ב - 12/03/2019 17:56:49

    לפעמים משום מקום זה קורה לי בלי סיבה,מתחילה לחשוב מחשבות שליליות מדכאות,בעיקר מדכאות את הביטחון העצמי שלי. וזה מביא לפעמים לעד כדי דמעות...אני רוצה להרגיש טוב ולא לעשות את זה לעצמי אני לא רוצה לדכא את עצמי למה זה קורה. אולי בגלל דברים שעברתי בעבר? עברתי דברים לא פשוטים. איך מפסיקים מחשבות שליליות מדכאות?

    תשובה: מאכילה את עצמי מחשבות שליליות מדכאות
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 13/03/2019 13:35:12

    שלום דבי.
    מחשבות שליליות ובפרט מחשבות שליליות של אדם כלפי עצמו אינן מופיעות ללא סיבה. במרבית המקרים, מחשבות אלו מגיעות בעקבות טריגרים אשר "מעוררים" חוויות עבר וחוויות רגשיות לא פשוטות שטרם עובדו דיין. לאור זאת, ובפרט לאור התייחסותך לכך שעברת דברים לא פשוטים בעברך, אני מציעה לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי בו אפשר יהיה להבין את המקור לתחושות השליליות ודרך זאת גם להקל עלייך.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

לימור נוי

לימור נוי

חולון
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
עמית דגן

עמית דגן

תל אביב - יפו
ליאור שלמה תפוחי

ליאור שלמה תפוחי

פרדס חנה-כרכור
נואי מלכה

נואי מלכה

רמת השרון
ננסי ינאי

ננסי ינאי

פרדס חנה-כרכור
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
אמיר לוי

אמיר לוי

תל אביב - יפו