שלום.
אני רוצה להתפטר מהעבודה שלי.
ו מפחדת לגשת לראיון עבודה,
מפחדת שיהיה לי התקף חרדה בראיון / בעבודה
או שאפגוש את הבוסית שלי הקודמת שם (זו שהייתי מאוהבת בה וסיפרתי לה)
אני מפחדת שייפטרו אותי בגלל זה.
כבר 4 ימים שאני עם בחילות חזקות סחרחורות ובוכה.
מה לעשות?
רע לי.
שלום יעל.
נשמע מדברייך שסיטואציית הריאיון מעלה תחושות שונות ועוצמתיות: אשמה, חרדה, פחד מ"נקמה". במובן זה,נשמע שהריאיון כבר אינו "רק" ראיון עבודה אלא סיטואציה שמפגישה אותך עם היבטים רגשיים ובין אישיים שונים ובהתאם- מופיעים סימפטומים פיסיים ורגשיים. לאור זאת, ובפרט אם זו לא הפעם הראשונה בה את חווה תחושות מסוג זה, אני מציעה לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי בו תוכלי להבין טוב יותר את מקורן הרגשי של התחושות. אני מאמינה שעיבוד במסגרת טיפול יקנה משמעות ופשר ובכך יקל עלייך את ההתמודדות.
ליטל
.png)
