תפריט נגישות

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י עצבנית ב - 08/01/2019 09:10:07

    שלום רב.
    אני בת 30 אמא ל2 בנות נשואה
    יש לי כל הסיבות לאושר- עבודה טובה, בעל מקסים ובנות נפלאות. אני מאוד היפרקטיבית לא יושבת דקה..אני זריזה ועושה כל מה שצריך לעשות וגם מעבר-בית ועובדה. הבעיה היא שאני חוזרת הבייתה אני נורא עייפה כבר ממשיכה לעשות מה שצריך אבל אני עצבנית מאוד ומרירה ולא מצליחה להשתלט על זה.יש לציין שיש לי מחסור בבי12 והומלץ על זריקות כבר לפני שנה (לא מצליחה להרים את עצמי לטיפול בעצמי) כמו כן משתמש בקאנביס קרוב ל12 שנים.
    אני רוצה להיות רגועה כמו פעם וכיפית.

    תשובה: הרגשות מוזרות
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 08/01/2019 11:09:09

    שלום לך.
    תחושות עצבנות, מרירות וחוסר שקט אשר אינן נובעות מ"בעיה" או קושי קונקרטיים קשורות, בדרך כלל, לגורמים רגשיים לא מודעים אשר עדיין אין להם מילים- אך הם משפיעים על הנפש דרך "סימפטומים" כמו תחושות שליליות שונות. הדרך לשנות תחושות אלו היא בדרך כלל דרך זיהוי ועיבוד של הגורמים הרגשיים הלא מודעים העומדים בבסיסם. לכן אני מציעה לך לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי בו אפשר יהיה להבין יותר לעומק מה קורה לך ולסייע לך להרגיש טוב יותר.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים