<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י לירון ב - 03/11/2018 14:22:44

    אני מרגישה קושי למצוא את עצמי קשה לי להגדיר מטרות ריקנות אני מרגישה חוסר מצב רוח יש לי עבודה טובה חברים אבל לעצמי אני לא מוצאת מטרות שאני רוצה לעסוק בהם בשבילי בשביל עצמי אשמח להמלצה למטרות מסוימות ביום יום ולשיפור מצב הרוח,תודה.

    תשובה: מחפשת כלים לשיפור מצב הרוח ביום יום
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 04/11/2018 10:05:12

    שלום לירון.
    תחושה של ריקנות והיעדר כיוון ומשמעות המתקיימת מתחת לתפקוד תקין היא בדרך כלל ביטוי לקושי רגשי עמוק יותר. לכן, אני מציעה שתפני לטיפול פסיכולוגי בו אפשר יהיה להבין יותר לעומק את קשייך. שיפור מצב רוח נקודתי יכול להיעשות באמצעות טכניקות של פסיכולוגיה חיובית, ספורט וכד' אך כדי לייצר תחושת משמעות עמוקה ויציבה יותר יש צורך בדרך כלל בעיבוד מעמיק של הגורמים לקושי.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

טובה ישראלוב

טובה ישראלוב

קרית מוצקין
יהב ווזנר

יהב ווזנר

מודיעין-מכבים-רעות
ארז סיגלר

ארז סיגלר

רמת גן
מאיה שיליאן

מאיה שיליאן

תל אביב - יפו
ד"ר סיון אקשטיין

ד"ר סיון אקשטיין

ירושלים
שני דויטש

שני דויטש

פתח תקווה
עידן שחר אלבז

עידן שחר אלבז

ראש העין
אורית בן הרוש

אורית בן הרוש

ירושלים