שלום נוי.
נשמע מדברייך שהקדשת מאמץ רב (וחשוב!) לטיפול בהיבט הפיסי-רגשי, אך ייתכן שלאור הקשיים שאת סובלת מהם כדאי גם להיעזר בטיפול הממוקד רק בהיבט הגופני וברכישת טכניקות לוויסות וניהול עצמי. טיפול מסוג זה יכול להינתן על ידי מרפאה בעיסוק. יתכן שחווית ההצפה הרגשית עדיין תלווה אותך גם לאחר טיפול זה, ובמקה זה בהחלט אפשר להיעזר שוב בטיפולי פסיכולוגי, אך בשלב ראשון אני מציעה לפנות למכון/מטפל המתמחה בתחום הוויסות החושי ולרכוש מיומנויות וויסות עצמי שיקלו עלייך.

ליטל