תפריט נגישות
חיפוש

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י ויקטור ב - 09/06/2018 16:04:26


    איזה פתרון יש לבעיה של קשה לחכות שהזמן יעבור כמו
    במכון כושר אני מסתכל בשעון שיעבור הזמן כמה שיותר מהר
    כי קשה לי לחכות בסיטואציות שקשורות בזמנים ?

    תשובה: סטרס במצבים
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 09/06/2018 21:32:47

    שלום ויקטור.
    אני לא בטוחה שאני מבינה לגמרי את הקושי ומקורו, אבל מציעה לנסות ולחשוב איך למלא יותר את זמני ההמתנה שלך: לשמוע מוסיקה, לפתור תשבצים, לקרא וכן הלאה- פעילויות שיכולות לתת לך תחושה של יותר מלאות ועניין.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים