<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י דנה ב - 08/06/2018 18:21:11

    שלום רב

    היתי בטיפול אצל רופא שינים,העוזרת שלו הרימה סינר חד פעמי נקי מהרצפה.והניחה אותו על השולחן.לאחר מכן הביא לי את הסינר שקודם הרימה מהרצפה.אני כועסת על עצמי שהסכמתי לקחת את הסינר.אם אני פחדנית למה אני לא משלימה עם זה? אגב יש לי או סי די .תודה

    תשובה: חרדה חוסר אסרטיביות
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 09/06/2018 21:28:10

    שלום דנה.
    התחושות שאת מתארת והקושי "להשלים עם זה" עשויות לנבוע ממגוון היבטים- קושי "לשחרר" הנובע מהחשיבה האובססיבית, פרפקציוניזם וציפיות מוגזמות כלפיי עצמך, רצון לשפר את האסרטיביות והנינוחות שלך מול אנשים וכן הלאה. בכל מקרה, מאחר ונשמע מדברייך שהסיטואציה גורמת לך לעיסוק יתר ותסכול, אני חושבת שכדאי לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי שיסייע לך להתמודד טוב יותר עם סיטואציות מסוג זה.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ד"ר נטע חורש-רינמן

ד"ר נטע חורש-רינמן

תל אביב - יפו
עינת עדן

עינת עדן

חדרה
רעות פופקין

רעות פופקין

תל אביב - יפו
נטליה צוקנוב

נטליה צוקנוב

תל אביב - יפו
עדי רפאל כהן

עדי רפאל כהן

נס ציונה
ערן פרישברג

ערן פרישברג

תל אביב - יפו
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות
יובל גושן

יובל גושן

ירושלים