מטרת הטיפול היא להביא למודעות עצמית?
אם כך, מה ייתרם אדם בעל מודעות עצמית גבוהה מטיפול?
אני בטיפול כבר כמה חודשים, מביא את עצמי מאוד, וכמעט שלא התחדש לי דבר על עצמי, מעט מאוד, מה זה יכול לומר עלי/ על הטיפול?
שלום לך.
לרובנו, בעלי מודעות עצמית ככל שנהיה, ישנן "נקודות עיוורות" רגשיות אשר עומדות בבסיס הקשיים והמגבלות ובמובן זה, גם אנשים בעלי מודעות עצמית גבוהה יכולים להיתרם מההתבוננות המשותפת שמתאפשרת בטיפול.
קושי בתהליך זה ו/או תחושת תקיעות והיעדר טעם עשויים לנבוע מגורמים רבים מאוד- חוסר התאמה בין המטפל למטופל, חוסר התאמה של שיטת הטיפול וכמובן- מגוון רחב של גורמים רגשיים אשר עשויים לגביל את התהליך הטיפולי כמו פחד משינוי, פחד מאינטימיות בקשר הטיפולי, חשש ממפגש עם אזורים פחות ידועים בנפש ועוד. בהתאם, אני חושבת שחשוב מאוד להעלות את התחושות, המחשבות ותהיות שיש לך מול המטפל ולשמוע איך הוא רואה את הדברים. במקרים רבות, שיחה על תקיעות מסוימת בטיפול יכולה גם לסלול את הקרקע להרחבת העבודה הטיפולית וגם לפתוח כיווני חשיבה נוספים על עולמך הפנימי.
ליטל
