<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י שרון ב - 12/01/2018 07:41:25

    היה לי יום נוראי ולמחרת נפגשתי עם המטפלת. ורצתי לשאול את דעתך. האם כדאי לספר לה לפרטי פרטים על היום הנורא שכבר חלף? או פשוט ל"זפזפ" הלאה.
    כי אם אני מספרת לה, מציפה את זה מחדש, הכל שוב חי ובועט וממשיך לבעוט ולהכאיב גם הרבה זמן אחרי שיצאתי מהפגישה.
    ואני לא בטוחה שזה טוב לי ועוזר לי.
    תכלס אפשר פשוט לפתוח דף חדש ולהמשיך הלאה.

    תשובה: האם לספר למטפלת על יום נוראי שכבר חלף
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 12/01/2018 12:15:38

    שלום שרון. אחת המטרות המרכזיות של טיפול היא הרחבת היכולת להכיר את הנפש ולפגוש אזורים וחוויות שונות. לכן, טיפול במהותו אינו "מדפדף הלאה" אלא מזמין להשתהות והתבוננות. במובן זה, כדאי לשתף את המטפלת ולאפשר עבודה על החוויות המכאיבות ובמידת הצורך גם חיזוק של יכולות ההתמודדות עם רגשות שונים. לצד זאת, אני חושבת שדרך הדילמה שלך את מעלה שאלה חשובה מאוד לגבי נפשך ולגבי אופני ההתמודדות שלך עם חוויות רגשיות ובמובן זה, חשוב להעלות מול המטפלת את הדילמה שהעלית כאן, ולאו דווקא את הפתרון. התבוננות מעמיקה יותר על הדילמה שהצגת תוכל לחבר לתחושות ומאפיינים עמוקים יותר שלך, ואני מניחה שתאפשר גישה לעוד היבטים משמעותיים לטיפול. ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

לימור נוי

לימור נוי

חולון
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
אמיר לוי

אמיר לוי

תל אביב - יפו
יובל בארי

יובל בארי

פרדס חנה-כרכור
רוני סלונים

רוני סלונים

תל אביב - יפו
אילת נעמן פרי

אילת נעמן פרי

כרמיאל
אורן מניקס

אורן מניקס

פרדס חנה-כרכור
יעל רוזנשטיין-חלפון

יעל רוזנשטיין-חלפון

פרדס חנה-כרכור