תפריט נגישות

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אלונה ב - 22/04/2017 17:19:37

    אשמח לעזרתך בקשר למשהו שקורה לי אני התאהבתי במישהו שאני יודעת שלא יצא לי ממנו כלום ואני לא מפסיקה להסתכל באינסטגרם שלו וגם בפייסבוק וזה מפריע לי אני רוצה לצאת מהאובססיה הזאת כי אני יודעת שזה גם אהבה וגם אובססיה אשמח עם תוכלי לעזור לי איך להוציא את זה מהראש ולא כל היום לשבת באינסטגרם שלו מה עושים יש לך אולי פתרון? אני מאוד אשמח תודה לך

    תשובה: אובססיה לבחור מסויים
    נכתב ע"י סיון סובול ב - 25/04/2017 19:34:32

    שלום אלונה,

    נשמע שאת מרגישה שפיתחת אובססיה או עיסוק מוגזם באותו בחור, והדבר משבש את שגרת יומך ומטריד אותך. לצערי, לא ניתן לסייע באופן מיידי ואין לי "פתרון קסם" עבורך, אלא נדרשת כאן היכרות איתך והבנה מעמיקה יותר של הסיטואציה (למה בדיוק את מתכוונת כשאת אומרת אובססיה ואיך זה נראה? האם הדבר קרה לך בעבר? מה המחשבות והרגשות שמלוות את העיסוק באותו הבחור? מה קורה כאשר את מנסה להתאפק ולא להיכנס לאינסטגרם? האם בשגרת יומך את עסוקה גם בנושאים אחרים? וכו'). לכן, אני ממליצה לך לפנות להתייעצות בטיפול פסיכולוגי כדי להבין במה מדובר וכיצד ניתן לעזור לך להתגבר על מה שמטריד אותך.

    בהצלחה,
    סיון

אנשי מקצוע ומכונים