<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אפרת ב - 20/04/2017 16:07:11

    שלום סיוון
    לאחרונה אני חווה משבר רגשי עקב ניתוח שעברתי. אני מחלימה לאט לאט ולא יצאתי מהבית הרבה זמן והייתי חייבת הרבה לנוח. אני רוצה להחזיר את השמחה והמוטיבציה שהיתה לי לפני ללא צורך בטיפול פסיכולוגי עם אפשר ותוכלי לעזור לי אני אשמח
    תודה

    תשובה: משבר רגשי עקב ניתוח
    נכתב ע"י סיון סובול ב - 21/04/2017 18:20:55

    שלום אפרת,

    פעמים רבות לניתוח או לפרוצדורה רפואית כלשהי המצריכה החלמה יש גם השלכות רגשיות. הדבר משבש את שגרת החיים, ועשוי לעורר תחושות ומחשבות שונות, החל מתחושת שבריריות הגוף, הזדקקות לעזרה, אי יציאה מהבית, עייפות, בדידות ועוד. ראשית, דעי שתגובתך הרגשית היא לגיטימית ומובנת. כמו כן, זכרי שההתאוששות הנפשית, כמו זו הפיזית, לוקחת זמן ואני מניחה שככל שתרגישי טוב יותר, גם מצב רוחך ישתפר, לכן שמרי על אופטימיות והחזיקי בראש שזהו מצב זמני שככל הנראה ישתפר. נסי לחזור בהדרגה לכמה שיותר דברים שהיית עושה לפני הניתוח, לחזור לתחומי העניין, מפגשים חברתיים ולעבודה במידת האפשר. כמו כן, נסי לשתף את הסביבה הקרובה בתחושותיך. אם הזמן והחזרה ההדרגתית לתחומי העניין לא יועילו, תוכלי אז לשקול לפנות לטיפול.

    החלמה מהירה ככל הניתן,
    סיון

אנשי מקצוע ומכונים

תמר טלמור כהן

תמר טלמור כהן

תל אביב - יפו
אסנת קורנבלום

אסנת קורנבלום

הוד השרון
אילת נעמן פרי

אילת נעמן פרי

כרמיאל
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
ליאור שלמה תפוחי

ליאור שלמה תפוחי

פרדס חנה-כרכור
קרן נגלר

קרן נגלר

תל אביב - יפו
ננסי ינאי

ננסי ינאי

פרדס חנה-כרכור
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות