תפריט נגישות

כלים דיגיטליים לטיפול

צוות בטיפולנט

אפליקציות | תוכנות תמלול | עזרים טכנולוגיים

הטכנולוגיה הדיגיטלית מביאה עימה הזדמנויות חדשות לשדרוג החוויה הטיפולית עבור מטפלים ומטופלים כאחד. כלים דיגיטליים יכולים להוות תוספת טובה לארגז הכלים הטיפולי, השימוש בהם יכול לשפר את המעורבות של המטופל, לספק תמיכה רציפה בין הפגישות, ולעזור למטפלים לחסוך זמן יקר.

בעמוד זה תמצאו מידע על אפליקציות טיפוליות שיכולות ללוות את הטיפול, תוכנות לתמלול ותיעוד פגישות, וכלים דיגיטליים נוספים שיכולים להעשיר את הפרקטיקה הטיפולית.

העזרים הדיגיטליים המוצגים כאן מהווים המלצות לליווי והעשרת הטיפול, ונועדו לשמש כתוספת משלימה לפרקטיקה הטיפולית ולא כתחליף לטיפול מקצועי או לקשר הטיפולי.

אפליקציות לתמיכה טיפולית

אפליקציות דיגיטליות מציעות כלים טיפוליים מגוונים אשר יכולים לשמש כתוספת למפגש הטיפולי. האפליקציות כוללות תרגילי מיינדפולנס, כלי עזר להתמודדות עם חרדה ודיכאון, טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות ותמיכה בטיפול באבחנות שונות.

Headspace

אפליקציה בתחום בריאות הנפש המספקת כלים ומדיטציות בהנחיית מומחים. האפליקציה נותנת מענים להפחתת מתח, בעיות שינה, ניהול חרדה, עיבוד מחשבות ותרגול מדיטציה.

Sleepio

אפליקציה לטיפול בבעיות שינה מבוססת מחקר ומותאמת אישית לכל אדם.

ocd.app

אפליקציה הנועדה לעזור לאנשים עם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) המספקת כלים מודרכים וטכניקות קוגניטיביות התנהגותיות.

המדריך ל-PTSD

אפליקציה אשר תורגמה והותאמה לישראל על ידי אגף השיקום, היא נערכה על ידי מומחים ומבוססת על האפליקציה 'PTSD COACH' שנוצרה על ידי המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארצות הברית. האפליקציה מאפשרת להנגיש מידע על הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) ולהשתמש בכלים טיפוליים כמו מיינדפולנס ומדיטציה.

Rejoyn

אפליקציה מבוססת מחקר הפותחה על מנת לסייע בהפחתת תסמיני דיכאון. האפליקציה מתבססת על היכולת הטבעית של המוח להשתנות ומציעה תרגילים ולמידת מיומנויות. האפליקציה מותאמת למטופלים בגילאי 22 ומעלה הנמצאים בטיפול שיחתי ונוטלים טיפול תרופתי.

My Medi

אפליקציה המציעה מגוון מדיטציות מודרכות בעברית המתאימות למצבים וקהלים שונים.

תוכנות לתמלול פגישות

כלים דיגיטליים המאפשרים תמלול אוטומטי של פגישות טיפוליות לתיעוד ומעקב יעיל בעברית. התוכנות מציעות פתרונות מאובטחים הנותנים מענה לצרכי הפרטיות בתחום הטיפול.

Transkriptor

Fireflies.ai

HappyScribe

ElevenLabs Scribe

Sonix

Notta

Maestra

עזרים טכנולוגיים נוספים

השלישי המלאכותי

קהילה בין-מקצועית ומכון מחקר המתמחה בפיתוח כלים מבוססי בינה מלאכותית לבריאות הנפש. המכון מציע כלים מתקדמים לשיפור בריאות הנפש והפסיכותרפיה, בין היתר; כלים למפגש הטיפולי עצמו המאפשרים יישום של טכניקות טיפוליות, כלים המיועדים למטפל בין הפגישות ומסייעים לו באבחון ובניית תוכנית טיפולית וכלים המיועדים למטופל בין הפגישות ומסייעים לו במעקב ויישום התהליך הטיפולי.

תאריך עדכון אחרון: 06/09/2025. מוזמנים לכתוב לנו באימייל על מידע עדכני נוסף

הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
מתוך השבר לקול חדש אַיֶכָּה – 'הורות מגדלת' בימים של אובדן כיוון
כשהכל אינו כפי שאנו מצפים וכשהדרך מטשטשת נדמה שגם המצפן הפנימי מתפורר. אולם, דווקא מתוך השבר והאובדן, עשוי להיוולד קול חדש – שקט, מדויק ומחובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
17.10.25 | יום שישי | 08:30-14:00
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 27.10.2025
משבר לאיחוי ומטראומה לחוסן במרחבים קבוצתיים
כיצד מנחים קבוצות בתוך איזור של מלחמה מתמשכת? איך להבין דינמיקות קבוצתיות כשהשבר קולקטיבי? מוזמנים ליום של למידה והשראה מהניסיון המצטבר של מנחי קבוצות מגוונות: טיפוליות, קהילתיות ופסיכו-חינוכיות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מרכז חוסן שדרות | 22.10.2025 | יום רביעי | 08:30-15:30
חקירת עומקי המחשבה הביוניאנית: ערב עם ג'וזפה צ'יביטרזה
הערב יתמקד בחקירה של נקודות הדמיון, ההשקה וההבדלים בין תיאורית השדה הביוניאני של הזוג בראנגר, התפיסה האינטרסובייקטיבית של אוגדן, והגישה ההתייחסותית. בהשתתפות: פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 02.11.25 | יום ראשון | 19:30-21:00
זקנה, טראומה וחוסן
בהרצאה נכיר איך טראומה נראית אצל זקנים והשפעתה הייחודית על חייהם. נעסוק בנושאי הליבה של הזיקנה; אובדנים, איבוד משמעות, בדידות, שינויים פיזיים ושינויים חברתיים ומשפחתיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 03.11.2025 | יום שני | 19:30-21:00
הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
מתוך השבר לקול חדש אַיֶכָּה – 'הורות מגדלת' בימים של אובדן כיוון
כשהכל אינו כפי שאנו מצפים וכשהדרך מטשטשת נדמה שגם המצפן הפנימי מתפורר. אולם, דווקא מתוך השבר והאובדן, עשוי להיוולד קול חדש – שקט, מדויק ומחובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
17.10.25 | יום שישי | 08:30-14:00
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 27.10.2025
משבר לאיחוי ומטראומה לחוסן במרחבים קבוצתיים
כיצד מנחים קבוצות בתוך איזור של מלחמה מתמשכת? איך להבין דינמיקות קבוצתיות כשהשבר קולקטיבי? מוזמנים ליום של למידה והשראה מהניסיון המצטבר של מנחי קבוצות מגוונות: טיפוליות, קהילתיות ופסיכו-חינוכיות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מרכז חוסן שדרות | 22.10.2025 | יום רביעי | 08:30-15:30
חקירת עומקי המחשבה הביוניאנית: ערב עם ג'וזפה צ'יביטרזה
הערב יתמקד בחקירה של נקודות הדמיון, ההשקה וההבדלים בין תיאורית השדה הביוניאני של הזוג בראנגר, התפיסה האינטרסובייקטיבית של אוגדן, והגישה ההתייחסותית. בהשתתפות: פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 02.11.25 | יום ראשון | 19:30-21:00
זקנה, טראומה וחוסן
בהרצאה נכיר איך טראומה נראית אצל זקנים והשפעתה הייחודית על חייהם. נעסוק בנושאי הליבה של הזיקנה; אובדנים, איבוד משמעות, בדידות, שינויים פיזיים ושינויים חברתיים ומשפחתיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 03.11.2025 | יום שני | 19:30-21:00