ד"ר דפנה בן ציון תיארה בהרצאתה את הקשר בין שינה ללמידה, את סוגי הלמידה הקיימים ואת האופן בו טיב ומשך השינה משפיעים על היכולת שלנו ללמוד, לשכלל מיומנויות ולהטמיע ידע. לאחר מכן, התייחסה ד"ר בן ציון לחשיבות של שינה ולמנגנונים המוחיים המעורבים בתהליכי למידה בזמן שינה.
