במסגרת הרצאתה ביקשה ד"ר בנטוב להציג כלים להתמודדות עם כאב נפשי, בפרט כזה הקשור בדיכאון מאז'ורי או משבר אובדני, וכן לתאר אסטרטגיות לוויסות רגשי המתאימות באופן ספציפי למשבר הקורונה. ד"ר בנטוב פתחה בהצגת תיאוריית ההבניה של רגשות והאופן בו אלו נוצרים בתודעה ובמוח האנושי, ומשם הגיעה להתמקד בתיאור המערכת הרגשית המאפיינת מצבים של דיכאון מאז'ורי ושל דחף אובדני. לבסוף, הציגה כיצד ניתן להתבסס על המודל התהליכי לויסות רגשות של גרוס במצבי דיכאון ואובדנות, באופן כללי ובימי קורונה בפרט - דרך היבטים גופניים, בינאישיים, הסחת-דעת, פיתוח מודעות רגשית ורפלקטיביות ואמצעים להקלה מיידית.
