במסגרת הרצאתה של ד"ר נעמי אפל במושב בנושא הורות מעצימה, נבחנו לעומק מושגי הערך העצמי (Self Esteem) והמסוגלות העצמית (Self Eficacy), על הדמיון והשוני ביניהם. ד"ר אפל הסבירה כי המחקר העדכני מלמד שערך עצמי ומסוגלות עצמית הם גורמים הנקשרים לרמת שביעות הרצון ומידת האושר שחווה האדם, כמו גם לאלמנטים של דחייה חברתית, ביצועים אקדמיים, בעיות התנהגות, עבריינות והפרעות נפשיות שונות. בהמשך ההרצאה הביאה ד"ר אפל טכניקות חדשניות, פרי פיתוחה, אשר נועדו לסייע בחיזוק הערך העצמי והמסוגלות העצמית בקרב מטופלים.
