תפריט נגישות

חדשות מהשדה: אימון אישי כהתערבות טיפולית חיובית

צוות בטיפולנט

הפסיכולוגיה החיובית, אשר עוסקת בהיבטים החיוביים בהתנהגות האנושית (אופטימיות, רווחה אישית), מוקירה ומאמצת פרקטיקות התערבות המכוונות להיבטים החיוביים. במאמר שהתפרסם ב-2009 ב-Journal of Clinical Psychology מציע המחבר, Robert Biswas-Diener, התבוננות באימון כפרקטיקת התערבות חיובית המציעה כלים הרלוונטיים גם למסגרת הקלינית.

האימון הוא מערכת יחסים מקצועית המכוונת לשיפור תפקודו וביצועיו של המאומן, פעמים רבות באופן ממוקד מטרה. מעבר לפרקטיקות האימון השונות, ניתן להצביע על מספר הנחות בסיס משותפות המתקיימות במסגרת האימונית: האימון מניח כי אנשים מסוגלים לצמוח ולהתפתח, מדגיש את ההסכמה ההדדית על מטרות האימון ומבוסס על מערכת יחסים שוויונית ושיתופית. בשנים האחרונות החלה תנועה של תחום האימון לעבר שיטות המחקר והפרקטיקה הפסיכולוגיות, וקל להצביע על נקודת הדמיון בין התחומים, המבוססים על קשר מקצועי המכוון לצמיחה אישית של הקליינט והתגברות על מכשולים ובעיות בחייו. עם זאת, קיימים מספר הבדלים מהותיים בין שני התחומים.

בעוד שהאימון מיועד לשיפור תפקודם של אנשים שתפקודם תקין ומעלה בין כה וכה, הפסיכותרפיה מיועדת בבסיסה להתמודדות עם קשיים רגשיים ונפשיים. כמו כן, מערכת היחסים באימון היא פחות פורמלית ויותר שיתופית ואקטיבית מאשר בפסיכותרפיה.

ההיבטים הדומים והשונים בין האימון לפסיכותרפיה מצביעים על שתי נקודות השקה מרכזיות בין התחומים: הפסיכולוגיה החיובית, אשר מתמקדת בפוטנציאל הצמיחה והשינוי והטיפול הקוגניטיבי התנהגותי המציע כלים המכוונים להשגת מטרות קונקרטיות.

השענותו של תחום האימון על אספקטים מתחום הפסיכולוגיה היא ברורה, אך כלים מתחום האימון עשויים אף הם לתרום להערכה והטיפול הפסיכותרפי. ראשית, נמצא כי מטופלים מגיבים היטב להערכה הממוקדת באספקטים חיוביים ככוחות, הצלחות ומשאבים. גישה זו אף מאפשרת ראייה מלאה וכוללת יותר של המטופל/מאומן: הערכה המתייחסת לאספקטים אלו מאפשרת גם התערבות טיפולית המכוונת לאדם עצמו ולא לדיאגנוזה או הסימפטום שלו בלבד. גם המיקוד במטרות ספיציפיות ושיטות הערכת התוצאות המקובלות באימון- המתייחסות גם להתקדמות בפועל וגם לחווית הסיפוק- עשויות להיות רלוונטיות לפסיכותרפיה.

האפשרות ליישם טכניקות וכלים "אימוניים" לתחום הפסיכותרפיה טרם נבחנה באופן יסודי מבחינה מחקרית. עם זאת, מחבר המאמר מציע כי שימוש בפרקטיות אימוניות עשויה לחזק את הקשר הטיפולי ולהעשירו. לטענתו, המיקוד בכוחות ובהיבטים החיוביים באישיות המטופל עשויה לתרום לא רק למטופל אלא גם למטפלים, אשר העבודה ב'סביבה טיפולית חיובית' תצמצם את שחיקתם לאורך זמן...

ביבליוגרפיה

1. Personal coaching as a positive intervention, Biswas-Diener, Robert, Journal of Clinical Psychology. Vol 65(5), May 2009, 544-553.

הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית מתמקדת בהכשרה של מטפלים רגישים ומיומנים, תוך שילוב של חמלה ואמפתיה עם כלים וידע מבוססי מחקר. במהלך הלימודים, תפתחו את היכולת להמשיג ולהבין את הקשיים של הפונים אליכם, ותלמדו כיצד לטפל בהם בגישות חדשניות ויעילות.
מכון פסגות, כרמיאל
תכנית דו-שנתית | דר’ הליין סימקה-וולך
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00
הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית מתמקדת בהכשרה של מטפלים רגישים ומיומנים, תוך שילוב של חמלה ואמפתיה עם כלים וידע מבוססי מחקר. במהלך הלימודים, תפתחו את היכולת להמשיג ולהבין את הקשיים של הפונים אליכם, ותלמדו כיצד לטפל בהם בגישות חדשניות ויעילות.
מכון פסגות, כרמיאל
תכנית דו-שנתית | דר’ הליין סימקה-וולך
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00