תפריט נגישות

אסופת שירים מתוך "מה תעשי": שבר, אובדן וצמיחה

קמה שיר

הקדמה אישית 

מהם מקורות הכוח שלנו? מה מאפשר לנו להתפתח ולצמוח מתוך משברים ואובדן? בימים אלו, בהם ספר השירה 'מה תעשי' רואה אור, רבים מאיתנו מצויים בחושך ברמה הלאומית והאישית – חלפה מעל לשנה מאז יום השבעה באוקטובר והמלחמה אינה מגיעה אל סופה.

מתוך כך, בתקופה זו ישנו עיסוק בחיפוש בלתי פוסק אחר השראה וכוחות שנדמה לעיתים כי אזלו. בתוך חדר הטיפולים אנו עוסקים לא אחת בעיבוד ומציאת המילים לחוויה, בחיבור לרגש, בקשרים בין אישיים ובקבלה של חלקים לא פשוטים שעולים מבפנים ומבחוץ. אך פרט לטיפול הנפשי החשוב כל כך, נוכל למצוא השראה רבה גם בעולם שמחוץ לחדר – בטבע, בעולם הרוח ובאמנות.

'מה תעשי' הוא ספר המדבר משברים ואובדן ומציע לצד השיח הפתוח והכואב גם אפשרויות לצמיחה והתפתחות. מתוך הכאב עולה לצידו הנחמה בתוך קשרים בין אישיים, הורות, טבע ורוח, קבלה והתמסרות.

אסופת שירים נבחרים מתוך הספר

שלומי  

הִיא נִרְצְחָה, אֲנִי אוֹמֶרֶת

לְמִי שֶׁשּׁוֹאֵל לִשְׁלוֹמִי.

נִרְצְחָה.

בֶּטַח חָשַׁב שֶׁאַגִּיד

בְּהֶתְאֵם לַמַּצָּב, בְּהֶתְאֵם לַמַּצָּב

 

אַךְ הָאֶבֶן הַכְּבֵדָה מִתְגַּלְגֶּלֶת מִפִּי

מוּטַחַת כִּירִיָּה.

 

הִיא נִרְצְחָה. הִיא נִרְצְחָה.

 

תתרחקי מהמיטה

אַחֲרֵי הַשָּׁנָה הַהִיא, הָעוֹלָם הָיָה נָכוֹן לְהִשָּׁבֵר.

הִתְחַלְתִּי לְפַחֵד עַל הַיְּלָדוֹת, כָּל מָה שֶׁהָיָה מוּגָן

יָכוֹל הָיָה לְהִלָּקַח בְּרֶגַע.

כְּלוּאָה בְּרֹאשִׁי, הִתְרוֹצַצְתִּי הָלוֹךְ וָשׁוֹב בֵּין הַמַּחְשָׁבוֹת

נָבַרְתִּי בָּאֲרוֹנוֹת, פִּשְׁפַּשְׁתִּי בַּמְּגֵרוֹת, מִיַּנְתִּי נְיָרוֹת,

אִגַּדְתִּי חֻלְצוֹת יְשָׁנוֹת לַחֲתוּלִים בַּגִּנָּה.

הַמִּטָּה הָיְתָה מִפְלֶצֶת רַכָּה עִם פַּרְוָה לְבָנָה

יָדַעְתִּי שֶׁאִם אֶתְקָרֵב אֶבָּלַע.

 

הפלה

הַפָּלָה. מִלָּה מְשֻׁנָּה לְתֵאוּר עֻבָּר שֶׁהִפְסִיק

לְהִתְפַּתֵּחַ בְּרֶחֶם אִמּוֹ. הַפָּלָה. דָּבָר לֹא נָפַל מִבִּטְנֵךְ.

רוּחֵךְ נָפְלָה, תִּקְוָתֵךְ, תְּשׁוּקָתֵךְ, אֱמוּנָתֵךְ

 

אַתְּ כּוֹרַעַת עַל בִּרְכַּיִךְ, מְחַפֶּשֶׂת אֶת מָה

תַּחַת הַסַּפָּה גּוּשׁ שֵׂעָר בָּהִיר שֶׁהִשִּׁיר הַכֶּלֶב,

כַּדּוּר קָטָן נִצְמָד לְרֶגֶל הַמִּטָּה.

 

מוּטָב לוֹמַר הַפְסָקָה, עֲצִירָה, הִשָּׁאֲרוּת,

כְּמִיהָה שְׁבִירָה, הִתְנַפְּצוּת סְדִירָה, בְּכִיָּה.

 

בינתיים זכרי שהצלחת

אִם אַתְּ מַצְלִיחָה לִשְׂמֹחַ מֵרֵיחַ

פְּרִיחַת הַהֲדָרִים הַנִּשָּׂא בָּרוּחַ   

אִם אַתְּ מַצְלִיחָה לִשְׂמֹחַ מֵרוּחַ

אִם אַתְּ מַצְלִיחָה לִשְׂמֹחַ

מָה שֶׁנָּפַל, נָפַל.

זִכְרִי שֶׁהִצְלַחְתְּ.

 

למידע נוסף על הספר ורכישה

10% הנחה לרכישת הספר עבור הקהילה המקצועית של בטיפולנט, קוד קופון: betipulnetkama10 (לקנייה באתר www.kamashir.com)

על המשוררת - קמה שיר

קמה שיר הינו שם העט של משוררת ועורכת שירה שהינה גם פסיכולוגית קלינית. מה תעשי הינו ספר שיריה השלישי אשר קדמו לו שני ספרי שירה פרי עטה; "אישה–ילדה, גבר–אישה ושירים אחרים" (הוצאה עצמית – הוצאה לאור, 2020), "אין קווים מפרידים" (קתרזיס, 2021). בנוסף, קמה יזמה וערכה יחד עם יואב גלבוע, את האנתולוגיה "בגדות האפשר – אנתולוגיית היריון ולידה" (קתרזיס, 2021), "אנא – אנתולוגיית טיפול" (קתרזיס 2022) ו"חבלים – אנתולוגיית הורות" (קתרזיס, 2023).

ACT ובינה מלאכותית - חדשנות וגמישות בטיפול
קורס דיגיטלי למטפלים ומטפלות בהנחיית עדי הירש, 12 שבועות של למידה מעמיקה, עם ליווי בקבוצת פייסבוק ייעודית. הטבה לנרשמים עד 29/10 - 35% הנחה. פורסם ב- 23/10/25
עדי הירש, פסיכולוגית חינוכית מומחית
קורס אונליין | 12 שיעורים מוקלטים
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 27.10.2025
חקירת עומקי המחשבה הביוניאנית: ערב עם ג'וזפה צ'יביטרזה
הערב יתמקד בחקירה של נקודות הדמיון, ההשקה וההבדלים בין תיאורית השדה הביוניאני של הזוג בראנגר, התפיסה האינטרסובייקטיבית של אוגדן, והגישה ההתייחסותית. בהשתתפות: פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 02.11.25 | יום ראשון | 19:30-21:00
זקנה, טראומה וחוסן
בהרצאה נכיר איך טראומה נראית אצל זקנים והשפעתה הייחודית על חייהם. נעסוק בנושאי הליבה של הזיקנה; אובדנים, איבוד משמעות, בדידות, שינויים פיזיים ושינויים חברתיים ומשפחתיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 03.11.2025 | יום שני | 19:30-21:00
"שקופים על מגש של כסף"
ערב עם פרופ' זהבה סולומון, פורצת דרך ומובילת המחקר על תגובות פוסט-טראומטיות במגוון הקשרים בישראל, לכבוד צאת ספרה המכונן המציג ממצאים ממחקר ייחודי, מאיר את המסלול הארוך של טראומה ומציע כלים להבנה ולטיפול בנפגעים שנותרים "שקופים".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 09.11.2025 | יום ראשון | 19:30-21:00
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 01.12.2025
לכבוד השקת המהדורה החדשה של הספר המכונן Persuasion and Healing
ערב שיחה עם ברוס וומפולד המציע תובנות עמוקות לתחום המתמודד עם שאלות של ראיות, יעילות, ומהותו של השינוי הטיפולי. ערב למטפלים, חוקרים, וכל מי שמבקש להבין את האמנות והמדע של ריפוי פסיכולוגי.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 07.12.2025 | יום ראשון | 19:30-21:00
The Evidence For Psychodynamic Psychotherapy: A Contemporary Introduction
ד"ר ליאת ליבוביץ משוחחת עם פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן לכבוד השקת הספר החדש המציג את העושר המחקרי שהצטבר בעשורים האחרונים ומוכיח לא רק שהטיפול הפסיכודינמי יעיל, אלא שבמקרים רבים השפעותיו עמוקות ומתמשכות יותר מגישות אחרות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 25.01.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
ACT ובינה מלאכותית - חדשנות וגמישות בטיפול
קורס דיגיטלי למטפלים ומטפלות בהנחיית עדי הירש, 12 שבועות של למידה מעמיקה, עם ליווי בקבוצת פייסבוק ייעודית. הטבה לנרשמים עד 29/10 - 35% הנחה. פורסם ב- 23/10/25
עדי הירש, פסיכולוגית חינוכית מומחית
קורס אונליין | 12 שיעורים מוקלטים
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 27.10.2025
חקירת עומקי המחשבה הביוניאנית: ערב עם ג'וזפה צ'יביטרזה
הערב יתמקד בחקירה של נקודות הדמיון, ההשקה וההבדלים בין תיאורית השדה הביוניאני של הזוג בראנגר, התפיסה האינטרסובייקטיבית של אוגדן, והגישה ההתייחסותית. בהשתתפות: פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 02.11.25 | יום ראשון | 19:30-21:00
זקנה, טראומה וחוסן
בהרצאה נכיר איך טראומה נראית אצל זקנים והשפעתה הייחודית על חייהם. נעסוק בנושאי הליבה של הזיקנה; אובדנים, איבוד משמעות, בדידות, שינויים פיזיים ושינויים חברתיים ומשפחתיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 03.11.2025 | יום שני | 19:30-21:00
"שקופים על מגש של כסף"
ערב עם פרופ' זהבה סולומון, פורצת דרך ומובילת המחקר על תגובות פוסט-טראומטיות במגוון הקשרים בישראל, לכבוד צאת ספרה המכונן המציג ממצאים ממחקר ייחודי, מאיר את המסלול הארוך של טראומה ומציע כלים להבנה ולטיפול בנפגעים שנותרים "שקופים".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 09.11.2025 | יום ראשון | 19:30-21:00
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | מפגש ראשון ב- 01.12.2025
לכבוד השקת המהדורה החדשה של הספר המכונן Persuasion and Healing
ערב שיחה עם ברוס וומפולד המציע תובנות עמוקות לתחום המתמודד עם שאלות של ראיות, יעילות, ומהותו של השינוי הטיפולי. ערב למטפלים, חוקרים, וכל מי שמבקש להבין את האמנות והמדע של ריפוי פסיכולוגי.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון בשפה האנגלית | 07.12.2025 | יום ראשון | 19:30-21:00
The Evidence For Psychodynamic Psychotherapy: A Contemporary Introduction
ד"ר ליאת ליבוביץ משוחחת עם פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן לכבוד השקת הספר החדש המציג את העושר המחקרי שהצטבר בעשורים האחרונים ומוכיח לא רק שהטיפול הפסיכודינמי יעיל, אלא שבמקרים רבים השפעותיו עמוקות ומתמשכות יותר מגישות אחרות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 25.01.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00