תפריט נגישות

זיכרון אנושי, זיכרון דיגיטלי: פרק מהספר 'איך מסמסים געגוע?'

ד"ר דפנה ליבר

הקדמה

הפרק ״זיכרון אנושי — זיכרון דיגיטלי — איך אפשר לשכוח את מה שהטלפון זוכר?״ מתוך הספר ״איך מסמסים געגוע? רגעים אנושיים מקליניקה דיגיטלית״ מובא כאן במלואו באדיבות המחברת דפנה ליבר והוצאת ״שְׁתַּיִם״. הספר עוסק בשינויים של העולם הדיגיטלי על האדם, התקשורת הבין-אישית והטיפול הנפשי, ובמסגרתו הפרק הנוכחי מתמקד בשינוי תפקידו של הזיכרון האישי מול הזיכרון הדיגיטלי המשתמר באמצעים הטכנולוגיים. מחברת הספר מביאה חשיבה טיפולית מתוך הקליניקה ומקורות ידע תיאורטיים על היכולת לזכור ולשכוח בעידן הדיגיטלי. לאורך השנים, מימי המצאת הדפוס ועד התפתחותם של האמצעים הטכנולוגיים, מתרחש מעבר הדרגתי מהישענות על זיכרון אנושי אל עבר ביטחון בזיכרון דיגיטלי. בתוך כך, כך טוענת המחברת, פעמים רבות אדם נוטה לסמוך על זיכרון דיגיטלי יותר מאשר על הזיכרון הפרטי שלו. 

הפרק פותח בהמשגות שונות של מושג הזיכרון העולות מתוך מקורות מידע שונים, המיתולוגיה היוונית וכתביו של פרויד, אשר בשניהם היכולת לזכור מתקיימת לצד השכחה. הכתיבה הפסיכואנליטית והפרקטיקה הקלינית, עוסקות רבות במנגנונים נפשיים של הדחקה, הכחשה ועיוות מידע כדרך להבנת האדם וחוויות חייו. המחברת מדגימה כיצד היכולת הנפשית לזכור או לשכוח מתארגנת אל מול הזיכרון הדיגיטלי דרך תיאור מקרה. סטפן (שם בדוי) הוא גבר בשנות ה-30 לחייו, אשר עסוק בהיעדר זיכרונות מאורגנים ורציפים של שנות ילדותו ונעוריו, והוא מבקש להביא לטיפול התכתבויות אינטימיות המתפקדות כזיכרון דיגיטלי. בדיון על המקרה, המחברת מתייחסת להבדלים בין חקירה טיפולית של החזקת הזיכרון עצמו, הזיכרון האנושי, לבין ההתייחסות לזיכרון הדיגיטלי הסופי והמוחלט. לבסוף, עוסקת המחברת בגמישותו של הזיכרון, כאשר בעידן הדיגיטלי הוא אינו מהווה עוד רק ציר פנימי סובייקטיבי הניתן לשכחה.

על הספר

  • העולם הדיגיטלי הוא חלק בלתי נפרד מחיינו – דרכו מתקיימים חילופי מסרים כמו ידע, תרבות, תקשורת בין-אישיות, וזאת במהירות ובמיידיות באמצעים הזמינים בכף ידנו. השעה הטיפולית בקליניקה מנסה להיות רגע בזמן, בלי לעצור אותו, להיות אי של מפגש אנושי אשר נוגע במציאות החיצונית, אך גם משהה אותו.

    ספר זה פורש את מפת ההתייחסות לעולם הדיגיטלי דרך שתי נקודות מבט, מהגרים דיגיטליים – אנשים אשר נולדו וגדלו לפני שהאינטרנט הפך לחלק בלתי נפרד מפעילות היום-יום והתרבות, וילידים דיגיטליים – אנשים אשר נולדו לעולם זמין, מהיר ומרובה מסכים. הספר עוסק בפערים שבין הדורות, ובשינויים המהירים במבנה הסמכות ההורית, תרבות הפנאי, דימוי הגוף, שיח מתבגרים, תקשורת זוגית ושינויים בהיבט הטיפול הנפשי. הספר מבוסס על תיאורי מקרה מתוך הקליניקה, משלב תיאוריה ופרקטיקה ומתאר את האופן שבו השינוי והמציאות הדיגיטלית פוגשים אותנו בתחומי התעסוקה, ההורות, הטיפול והקשרים המשפחתיים והזוגיים.

על הכותבת - דפנה ליבר

ד״ר דפנה ליבר היא פסיכותרפיסטית, חוקרת של העולם הדיגיטלי והשפעותיו על הטיפול הנפשי. ראשת התכנית לתואר ראשון במדעי ההתנהגות בקריה האקדמית אונו. יועצת ארגונית ומלווה הנהלות בכירות.

הספר ״איך מסמסים געגוע? רגעים אנושיים מקליניקה דיגיטלית״, מתוכו מובא לפניכם כאן פרק לקריאה, הוא ספרה הראשון.

לקריאת הפרק "זיכרון אנושי — זיכרון דיגיטלי" >>

למידע נוסף על הספר ורכישה

הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית מתמקדת בהכשרה של מטפלים רגישים ומיומנים, תוך שילוב של חמלה ואמפתיה עם כלים וידע מבוססי מחקר. במהלך הלימודים, תפתחו את היכולת להמשיג ולהבין את הקשיים של הפונים אליכם, ותלמדו כיצד לטפל בהם בגישות חדשניות ויעילות.
מכון פסגות, כרמיאל
תכנית דו-שנתית | דר’ הליין סימקה-וולך
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00
הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
הכשרה פרונטלית ב EMDR – שלב 1+2 בצפון
"מרכז איתן" שמח לבשר על קיומה של הכשרה פרונטלית שתיערך בכפר תבור לאחר חגי תשרי. ההכשרה תועבר ע"י דורית סגל, עורכת שותפה בספר "EMDR- הפסיכותרפיה של המאה ה-21". ההכשרה מוכרת ע"י EMDR אירופה וישראל. בנוסף להכשרת הבסיס תהיה הכשרה בפרטוקול RTEP.
מרכז איתן , כפר תבור
החל מאוקטובר 2025
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית מתמקדת בהכשרה של מטפלים רגישים ומיומנים, תוך שילוב של חמלה ואמפתיה עם כלים וידע מבוססי מחקר. במהלך הלימודים, תפתחו את היכולת להמשיג ולהבין את הקשיים של הפונים אליכם, ותלמדו כיצד לטפל בהם בגישות חדשניות ויעילות.
מכון פסגות, כרמיאל
תכנית דו-שנתית | דר’ הליין סימקה-וולך
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00