מכירים את זה שאתם מרגישים תקועים?
שהכול נראה כביכול בסדר מבחוץ... עבודה, זוגיות, שגרה, אבל בפנים יש חוסר חשק, בלבול או תחושת עומס בראש שלא עוזבת? לפעמים מדובר בתחושת “איבוד כיוון” או ספק מתמשך אם אני בכלל במקום הנכון בחיים.
שלום, אני שחר עטר, מאמן מנטלי ואישי (PCIL). אני מלווה אנשים שרוצים להחזיר לעצמם שליטה, ביטחון ובהירות, לא דרך שיחות אינסופיות, אלא בתהליך ממוקד, מעשי ורגיש שמוביל לתוצאות אמיתיות בחיים. אני מאמין ששינוי אמיתי מתחיל בראש אבל מתחבר גם לתחושות בגוף, ברגע שהתהליך הנכון מתחיל עבורם, אנשים עפים קדימה, ומממשים את מלוא הפוטנציאל שלהם.
במהלך האימון נזהה יחד את מה שעוצר אתכם, נבנה חוסן מנטלי, ערך עצמי וביטחון עצמי, נלמד כלים פשוטים ליישום ביום־יום שלכם, איך לחשוב אחרת, להגיב אחרת וליצור תוצאות חדשות. הגישה שלי משלבת עומק רגשי עם פרקטיקה ממוקדת ומדידה, מתוך מטרה להפוך כל תובנה לפעולה.
ניתן להגיע לקליניקה שלי בפתח־תקווה, או לעבור את האימון בזום מכל מקום בארץ.
התהליך מתאים למי שמוכן לשינוי אמיתי, כזה שמחזיר בהירות, ביטחון ותחושת שליטה מחודשת בחיים.
2018- קורס מאמנים אישיים מנטליים One Life
2020- סטאז' מודרך לדרגת מאמן מוסמך של לשכת המאמנים
2023- מעבר לדרגת מאמן מקצועי PCIL של לשכת המאמנים
דרגת מאמן מקצועי זו מחייבת עמידה בסטנדרטים גבוהים של ניסיון (מעל 750 שעות) ושל עשרות שעות הדרכת סופרויז'ן של מאמן בכיר, ומעבר של מבחן אתיקה.
בוגר קורסים וסדנאות רבות בארץ ובעולם ביניהן: הנחיית קבוצות וסדנאות, עמידה מול קהל, קורסי שפת גוף וNLP, סדנאות הצלחה והתפתחות אישית מגוונות.
מעל 1,000 שעות אימון בפועל בקליניקה פרטית בפתח־תקווה ובמפגשים אונליין בזום עם מתאמנים מכל רחבי הארץ.
אימון וליווי תלמידים בקורסי הכשרת מאמנים, כולל הנחיית שיעורים בבית הספר לאימון בו למדתי.
ניסיון בהנחיית סדנאות, הדרכת קבוצות ותהליכי העצמה מנטלית בארגונים ובמסגרות פרטיות.
מעורבות פעילה בסדנאות וקורסים מקצועיים מגוונים בארץ ובחו״ל בתחומי אימון, התפתחות אישית וחוסן מנטלי.
חבר בלשכת המאמנים בישראל (ICAI) בדרגת מאמן מקצועי מוסמך – PCIL.
שומר על סטנדרט מקצועי גבוה, מחויב לכללי האתיקה וההנחיות של לשכת המאמנים בישראל.
