מאמנת אישית ומלווה רגשית לנשים. מזיכרון יעקב, נשואה ללאונרדו מאסטר ומטפל באמצעות אומנות לחימה ואמא במשרה מלאה לשלושה בנים תאומים הלל ונועם ונאור בן הזקונים. שלושתם נולדו בהליך פונדקאות בחו"ל, מסע ארוך ומלמד שהפך לחלק מהשליחות שלי.
בעשור האחרון אני מלווה נשים ברגעים משמעותיים: רווקות, זוגיות, לפני חתונה, משברים, הורות, מעברים מקצועיים וצמתים בחיים. נשים מגיעות אליי כשצריכות חיזוק, בהירות, הקשבה וכלים להמשך הדרך.
אני מאמינה שאישה מבינה אישה, ויצרתי מרחב חם ובטוח שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, להתחזק ולמצוא את הדרך האישית — אל האימהות, אל הצמיחה ואל חיים מלאים יותר.
כמאמנת אישית, אני ממשיכה להתפתח, ללמוד ולהעשיר את סל הכלים שלי. בכל שנה אני מוסיפה ידע וכלים חדשים, מתוך רצון אמיתי לגדול ולהעניק לנשים שאני מלווה ליווי עמוק, מדויק ומשמעותי יותר.
תואר ראשון במדעי הרוח והחברה, האוניברסיטה הפתוחה.
אימון אישי - חברה בלשכת המאמנים בישראל.
מדריכת הורים לתאומים, מרכז תאומים ומשפחה.
פיזיקה משפחתית - שפה להתפתחות האדם בבית ובעסק.
לימודי רפואה משלימה, מכללת מדיסין.
במהלך השנים עבדתי עם נשים וזוגות במסעות חיים שונים, וכל מסע הפך לחלק מהשליחות שלי. התחלתי כמאמנת אישית ורגשית, וליוויתי נשים שחיפשו כיוון, שקט, בהירות או כוח פנימי לחזור לעצמן. עבדתי איתן על חיזוק הביטחון, על הצבת גבולות, על יצירת איזון בבית ובזוגיות, ועל חיבור מחדש לקול שלהן.
עם הזמן, הליווי שלי התרחב גם לעולם הפוריות והפונדקאות. במשך כעשר שנים ליוויתי נשים וזוגות בתהליכי פונדקאות בחו״ל, תהליכים ארוכים, רגישים ומורכבים. הייתי שם מהרגעים הראשונים של ההתלבטות והפחד, דרך החוסר ודאות והמתח, ועד לרגעים של הבשלה, התרגשות והגשמת חלום ההורות. הליווי כלל תמיכה רגשית עמוקה, בניית חוסן, החזקה של רגעים עדינים והענקת יציבות לאורך הדרך.
בנוסף, פעלתי כמאמנת ומנחת קורסים במרכז להתפתחות אישית, שם הנחיתי סדנאות וקורסים בנושאי זוגיות, משפחה, קריירה וצמיחה אישית. עבדתי עם נשים, מורות, גננות וצוותים מקצועיים, והובלתי קבוצות בתהליכים משמעותיים של שינוי והעצמה.
עוד קודם לכן טיפלתי ברפואה משלימה, ושם נחשפתי לעולם של גוף־נפש, לרוגע, לאיזון וליכולת להחזיק מרחב רגיש עבור נשים שנמצאות בעומס או בכאב.
כל התפקידים והשבילים האלה יחד יצרו את המקצועיות שלי היום: שילוב של רגישות, יציבות, יכולת להחזיק תהליכים ארוכים, ליווי אמיתי של נשים במעברים בחיים, ויצירת מקום שבו אפשר לנשום, להבין, להתחזק ולהתחבר מחדש לעצמי.
