תפריט נגישות

אודות

שלום, 

לא יודעים מה עוצר אתכם? יש פחד או קושי בחיים האישיים, הבין אישיים, החברתיים או המקצועיים שמפריע? רוצים לצאת מאיזה 'לופ' של התנהגות או מחשבה? כולנו רוצים שינוי! 

שמי אביטל, ואני יכולה לעזור לכם לשפר את איכות חייכם, ללוות אתכם בתהליך של שינוי, להקנות לכם כלים להתמודדות יעילה יותר ויחד נפחית סבל ותסכול.

אני פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית (CBT), גישה מבוססת מחקר, ממוקדת, יעילה וקצרת טווח. בהכשרתי אני גם עובדת סוציאלית וגרונטולוגית (מומחית בתחום הזקנה). 

מטפלת בגילאי 18+ הסובלים מפחדים שונים (חרדה, פוביה, פאניקה), ירידה במצב רוח, הימנעויות ממצבים שונים וחוסר הנאה מעשיית דברים שבעבר גרמו להנאה (דיכאון, הסתגלות למצבי משבר/אירועים משמעותיים), אובדנים ושכול, מחשבות והתנהגויות חזרתיות ומגבילות, חיטוט בעור ותלישת שיער. 

מאמינה שכדי לתת טיפול צריך גם לעבור טיפול ולחוות את המקום שבו צריך להתמסר ולתת לעצמך לקבל עזרה, גם מתוך מקום של כאב. כל מיני סוגים של כאב, סבל, תסכול. גם אני הייתי בצד שמקבל את הטיפול, ואכן נעזרתי בהצלחה.  

לפי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית את השינוי מניעים במחשבה, ברגש ובהתנהגות. זה יותר מורכב מלכתוב את זה בשורה אחת. מה שחשוב זה, שהטיפול הוא בהתאמה לצרכי האדם שמגיע ומה שיכול לסייע להניע שינוי, להקטין סבל ולשפר איכות חיים.

במסגרת הטיפול אני נעזרת בכלים שונים שרכשתי לאורך השנים מגישות ומהכשרות שונות שעברתי תחת המטריה של טיפול קוגניטיבי התנהגותי. 

אפשר להתקשר ולהתייעץ טרם טיפול. הטיפול עצמו בעלות מוזלת של 280 ש"ח בקליניקה מונגשת ונעימה בפתח תקווה. 

אפשר לתאם טיפול בבית בעלות של 300 ש"ח (עלות יכולה להשתנות לפי מרחק). 

השכלה אקדמאית והכשרה

פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית, בי"ס ל-CBT של עופר פלד

.M.A - לימודי הזקנה (גרונטולוגיה), אוניברסיטת בן גוריון

.B.A - מדעי ההתנהגות, אוניברסיטת בן גוריון

.B.S.W - עבודה סוציאלית הסבת אקדמאים, מכללת אשקלון (רישום בפנקס העובדים הסוציאליים 26703)

קורס PE - חשיפה ממושכת לטיפול בפוסט טראומה, פרופ' עדנה פואה, ד"ר ניצה נקש

סדנת SEE FAR CBT - מודל רב מימדי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בפוסט טראומה, פרופ' מולי להד, ד"ר מיקי דורון

קורס 'גישות עדכניות לאבל ואובדן' – מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה, המכללה האקדמית תל אביב-יפו

קורס הכשרה ע"פ מודל WCC – רווחה במצבי חולי כרוני (wellness in chronic care)

קורס הנחיית קבוצות – התערבות קצרת מועד קורס מתקדם, ד"ר זהר רובינשטיין

ניסיון מקצועי

- עובדת במרפאה לבריאות הנפש, בקליניקה פרטית בפתח תקווה ובמרפאות ציבוריות במערכת הבריאות

- ניסיון בטיפול בהפרעות וקשיים נפשיים שונים ובמצבים רפואיים בדרגות קושי שונות 

- פרקטיקום קליני במרפאות חוץ לבריאות הנפש למבוגרים – 'שלוותה'

- פרקטיקום קליני במרפאת בריאות הנפש 'הנוטרים' ברעננה 

- רקע בהתנדבות ונתינה חזרה לקהילה בארץ ובארה"ב 

פרסומים אקדמיים

Gidron, Yori; Kaplan, Yosi; Velt, Avital; Shalem, Rozi: Prevalence and Moderator of Terror-Related Post-Traumatic Stress Disorder Symptoms In Israeli Citizens, "IMAJ" (Israel Medical Association Journal) 6:7 (July 2004), pp. 387-391 (E). The article also appears on the Internet site of the Israel Medical Association: www.ima.org.il/imaj

מאמרים

2018 - הכינוס הארצי ה-19 של העובדים הסוציאליים: 'להוציא את הכורסא מהחדר' – אבל מורכב במרחב פנטסטי: case study  להתערבות, לעיבוד מחדש ולהקהייה של אבל מורכב בעזרת התערבות טיפולית של   see far cbt

חברות באגודות וארגונים

איגוד העובדים הסוציאליים 

* התוכן המפורסם בדף זה אודות המטפל הינו באחריות המטפל בלבד