תפריט נגישות

ויסות רגשי: איפה הכפתור של זה ואיך מסובבים אותו?

מרצה:
ד"ר יעל אררה-אנקרי, שרית שרם-יבין וד"ר אנה הרווד גרוס

במסגרת סדרת מפגשי Journal Club של מרכז מטיב ומרפאת טראומה של ביה״ח הדסה העוסקים במחקרים עדכניים מזוויות שונות של טראומה והתמודדות עמה, התקיים בתאריך ה-8.1.23 מפגש רביעי בסדרה בנושא ויסות רגשי. ד״ר יעל אררה-אנקרי הציגה מאמר מאת פרופ׳ ג'יימס גרוס אשר מקיף את התחומים השונים בחקר הרגשות – מחקר נוירו-ביולוגי, מחקר בבעלי חיים ומחקר קליני. בהמשך הציגה שרית שרם-יבין יישום של רעיונות המאמר דרך המודל התהליכי של פרופ׳ גרוס, והדגימה תרגיל מיינדפולנס קצר אשר מסייע לילדים ולהוריהם בוויסות רגשות. מנחת המפגש, ד"ר אנה הרווד גרוס, סיכמה את המפגש בהתייחסותה אל הקשר בין טראומה לבין וויסות רגשות.