תפריט נגישות

מילים היוצאות: פרק לקריאה מתוך הספר "צוהר מפציע בנפשי"

גיסי שריג

הקדמה

הפרק הראשון "מילים היוצאות" מתוך הספר "צוהר מפציע בנפשי: מודעות אדלריאנית בנתיב זיכרונות הילדות" מובא כאן לפניכם במלואו באדיבות הוצאת רסלינג והמחברת גיסי שריג. הפרק שלפנינו מזמין את הקורא למסע של התבוננות עצמית מעמיקה, הנשענת על עקרונות ההגות של אלפרד אדלר ומעוגנת בפרקטיקה של כתיבה רפלקטיבית. שריג משלבת בין יסודות תיאורטיים של הפסיכולוגיה האדלריאנית לבין תרגול אישי של מודעות, ובכך מעניקה לקורא כלים מעשיים ליצירת דיאלוג חי בין תאוריה, חוויה וזיכרון. נקודת המוצא של אדלר — האדם כשלם החותר להבנה מטרתית של חייו — הופכת אצל שריג לבסיס לעבודה התבוננותית עדינה, שמטרתה לעורר הכרה עצמית ולאפשר בחירה מחודשת במסלול חיים מודע יותר.

ייחודו של הפרק הוא בהפיכת התאוריה האדלריאנית ממסגרת מחשבתית מופשטת למרחב חי ונגיש של חקירה עצמית. באמצעות הדגמות מזיכרונות אישיים ותיעודים של סטודנטיות, מציגה שריג כיצד זיכרון ילדות עשוי לשמש מפתח להבנת דפוסי חיים, התנסויות, רגשות, ודרכי פעולה המנהלות אותנו מבלי שנהיה ערים להן. הגישה ההוליסטית של אדלר, הרואה את המוּדע והלא־מוּדע כשני קצוות של אותו הרצף, מתממשת כאן במעשה הכתיבה עצמו — כתיבה כ“טכנולוגיה של העצמי”, כהזמנה לחקירה מתמדת ולאפשרות של שינוי. 

שריג מציעה מודל אתי ומודע של דיאלוג פנימי: חקירה שאינה מחליפה טיפול מקצועי, אך יכולה להרחיב את מרחב ההבנה, היצירתיות והאחריות האישית של הפרט ולפתח "מודעות עצמית". היא מזכירה כי עבודת הנפש צומחת מתוך יחסים של סקרנות, חמלה והקשבה — לא רק לאחר אלא גם לעצמנו.

על הספר

בספרה מתבססת שריג על רעיונות ומושגים מרכזיים בפסיכולוגיה האינדיווידואלית של אדלר כדי להדגים הלכה למעשה את אופני מישמוע זיכרונות הילדות, ולהבין כיצד הם מעצבים את עולמנו הנפשי במצבי מודעות שונים. הספר מציע מסלול של התנסויות מעשיות לפיתוח מודעות עצמית המעוגנים ברעיונות אלה.

על הכותבת - פרופ' גיסי שריג

גיסי שריג היא פרופ' בדימוס בתחום הבלשנות השימושית, מטפלת אדלריאנית ומרצה בכירה במכון אדלר. חוקרת את נושא משמעות זיכרונות ילדות ותפקידם הנפשי על פי עקרונות הפסיכולוגיה האינדיבידואלית של אדלר. פרסמה בעבר שישה ספרים, ביניהם ספרה השישי, "שובל ילדות שקוף - על זיכרונות ילדות בגישה אדלריאנית", אשר מציג מחקר מקיף של דרכי העבודה עם זיכרונות מוקדמים בגישה זו. 

למידע נוסף על הספר ורכישה

לקריאת הפרק "מילים היוצאות" >>

חודש המיינדפולנס הישראלי 2026
אירוע הדגל השנתי עם טובי מנחות ומנחי המיינדפולנס בישראל. ההשתתפות בתשלום חד-פעמי בסכום פתוח ובעלות לבחירתך, החל מה 01/02/2026 ולכל אורך חודש פברואר.
המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מבחר מפגשים מקוונים | 01-28/02/2026
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 18/02/2026
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 09/02/2026
שכול משובש וטראומטי: תהליכי אבל בעקבות ה-7 באוקטובר
ערב זה יתמקד בשיח אודות המשגת שיבושים בתהליכי האבל, דיון במשמעויות הקליניות והחברתיות של תהליכי אבל משובשים, דיון במענים טיפוליים שנוצרו ובצורך בפיתוח שפה וכלים להתמודדות בעיקר מאז ה-7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון ללא עלות | 02.02.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מפגש קריאה - בין וינה לבייג'ינג: יחסי גוף-נפש בפסיכותרפיה בת-זמננו
מפגש נוסף בסדרת ההרצאות "קוראים כאן ועכשיו - שיחות עם מחברים" והפעם בעקבות הספר "בין וינה לבייג'ינג" העוסק ביחסי גוף-נפש וכיצד משלבים גישות מזרחיות ומערביות בעבודה קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.02.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
בית אחד שלוש דלתות - תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 06.03.2026 | יום שישי | 09:00-13:00
חודש המיינדפולנס הישראלי 2026
אירוע הדגל השנתי עם טובי מנחות ומנחי המיינדפולנס בישראל. ההשתתפות בתשלום חד-פעמי בסכום פתוח ובעלות לבחירתך, החל מה 01/02/2026 ולכל אורך חודש פברואר.
המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מבחר מפגשים מקוונים | 01-28/02/2026
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 18/02/2026
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 09/02/2026
שכול משובש וטראומטי: תהליכי אבל בעקבות ה-7 באוקטובר
ערב זה יתמקד בשיח אודות המשגת שיבושים בתהליכי האבל, דיון במשמעויות הקליניות והחברתיות של תהליכי אבל משובשים, דיון במענים טיפוליים שנוצרו ובצורך בפיתוח שפה וכלים להתמודדות בעיקר מאז ה-7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון ללא עלות | 02.02.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מפגש קריאה - בין וינה לבייג'ינג: יחסי גוף-נפש בפסיכותרפיה בת-זמננו
מפגש נוסף בסדרת ההרצאות "קוראים כאן ועכשיו - שיחות עם מחברים" והפעם בעקבות הספר "בין וינה לבייג'ינג" העוסק ביחסי גוף-נפש וכיצד משלבים גישות מזרחיות ומערביות בעבודה קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.02.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
בית אחד שלוש דלתות - תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 06.03.2026 | יום שישי | 09:00-13:00