חיפוש

לא זז מהטלוויזיה בעקבות צוק איתן? קרא מה זה עושה לך

לא זז מהטלוויזיה בעקבות צוק איתן? קרא מה זה עושה לך

פורסם על ידי צוות בטיפולנט

בישראל, למרבה הצער, תמיד יש מה לראות בחדשות. מעולם לא סבלנו ממחסור באיומים ביטחוניים, מאבקים פוליטיים ומבצעים צבאיים ובהתאם- מהדורות החדשות גדושות בעדכונים מטרידים ומאיימים. הנטייה להיצמד אל הטלוויזיה ואל ערוצי החדשות גדלה במיוחד במהלך ואחרי אירועים ביטחוניים, פיגועים ומלחמות: כולנו מכירים את תחושת חוסר היכולת לזוז מהטלוויזיה למרות שברור לנו שכבר שמענו כל פרט מידע חיוני. אנשים רבים חשים כי ההיצמדות לטלוויזיה מקלה ומרגיעה מאחר והיא יוצרת תחושה של שליטה ובקיאות בנעשה. אך האם ההיצמדות לטלוויזיה תורמת לבריאותנו הנפשית? לאו דווקא.

מחקר שנערך לאחר פיגוע המרתון בבוסטון, בו נפצעו כ-170 איש ונרצחו שלושה בני אדם באמצעות פיצוץ מטעני חבלה, בחן את השפעת החשיפה למדיה לאחר האירוע על הבריאות הנפשית. במחקר נבחנו הרגלי הצפייה של הנבדקים לאחר האירוע ונמצא כי אנשים שצפו בטלוויזיה שש שעות ומעלה ביום היו בסיכון גבוה פי תשע לפיתוח סימפטומים של לחץ ביחס לאנשים שצפו בטלוויזיה פחות משעה ביום.

אנשי מקצוע בתחום

טיפול נפשי

עוד מאמרים שיעניינו אותך