שלום, שמי תהלה, ואני פסיכולוגית קלינית. אני עובדת בקליניקה בירושלים: מטפלת בילדים ומבוגרים בטיפול דינמי ובטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ונותנת הדרכת הורים.
במסגרת ההתמחות עבדתי במרפאה הקהילתית של צפון ירושלים ובמחלקת גברים בביה"ח 'הרצוג'; ב MA למדתי פסיכולוגיה קלינית של הילד ועבדתי בפרקטיקום במסגרות חינוכיות ובמסגרות קליניות של ילדים ונוער.
אני בוחרת להציג כאן את הפרטים הרלבנטיים לתחום המקצועי ולא מהיסטוריה האישית ותחומי הענין שלי. הרציונל מאחורי בחירה זו הוא האמונה שכך יישאר בטיפול יותר מרחב למטופל להביא את המחשבות שלו והניחושים שלו עצמו לגבי, בלי שייחסם מראש עם עובדות המציאות. למשל, אם מטופל אחד רואה אותי כבת 50 שילדיה בוגרים ועזבו את הבית; ומטופלת אחרת רואה אותי כבת 25 שעדיין גרה עם ההורים, זה נראה בעיני חשוב מאוד - עבורם ועבורי - להבנת העולם הפנימי של כל אחד מהם, הרבה יותר מהשאלה מי מהם "צודק" במציאות.
למי שלא רגיל לסיטואציה הטיפולית העיקרון הזה יכול להיראות מגוחך או מכעיס; אבל אני מרגישה שפגישת טיפול היא באמת שונה, גם בהגדרה וגם במהות, מסוגי אינטראקציות אחרות שאנו נפגשים איתן ביום-יום שלנו. יש כאן שניים, אך לא שוים. לאחד יש הרבה יותר מקום; לשני יש הרבה יותר אחריות.
אגיד רק שה'אני מאמין' שלי הוא שעם כל כמה שהחיים מורכבים, שהנפש היא מורכבת, שקשר בין אנשים הוא מורכב, טיפול יכול לעזור לאדם לבדוק עם עצמו מה טוב עבורו, ולעזור לו למצוא את הכוח לבחור במה שמצא.
מוכרת על ידי מועצת הפסיכולוגים כפסיכולוגית קלינית מומחית.
MA בפסיכולוגיה קלינית של הילד באוניברסיטה העברית ירושלים, בהצטינות, 2005.
BA בפסיכולוגיה ובמוזיקולוגיה באוניברסיטה העברית ירושלים, בהצטינות יתרה, 1999.
4 שנות התמחות בטיפול במבוגרים במרפאה לבריאות הנפש של צפון ירושלים, תחת הדרכה. במרפאה פגשתי מגוון אנשים עם מגוון בעיות וצרכים: קשיים בקשר בין-אישי; קושי במציאת זוגיות; חוויה של חוסר סיפוק וחוסר טעם כללי; קושי במקום העבודה; צורך בעיבוד משבר בעקבות אסון וליווי ההתארגנות בחזרה לתפקוד; קושי בשליטה עצמית ובויסות הרגשות; הפרעות חרדה שונות; והפרעות נפשיות שדורשות ליווי בתהליך השיקום (הפניה לביטוח הלאומי; הפניה לסל שיקום; תכנון של חזרה הדרגתית לתפקוד). התמחיתי בטיפול דינמי, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול דינמי ממוקד קצר-מועד.
3 שנות פרקטיקום ב MA בפסיכולוגיה קלינית של הילד, בבתי ספר ובתחנה לטיפול בילד ובנוער ע"ש אילן בירושלים (תחנת החי"ש) - טיפול במצוקה נפשית ובבעיות התנהגות אצל ילדים ונוער, במקביל להדרכת הורים.
9 שנים של ניהול תוכנית "חלונות" - תוכנית פנאי שיקומית לאנשים המתמודדים עם הפרעות נפשיות, במינהל קהילתי פסגת זאב ומינהל קהילתי נוה יעקב.
