כמה זמן אתם מקדישים בכל יום לעמידה מול המראה? וכמה פעמים בשבוע אתם נשבעים ללכת למכון כושר, להתחיל דיאטה או לפחות לקנות בגד חדש?
דימוי גוף (או תדמית הגוף) הינו חלק מהזהות העצמית, ומושפע מאוד מהדימוי העצמי הכללי של האדם. למעשה שלושה גורמים חוברים ליצירת דימוי הגוף: החשיבה, התפיסה והרגש. תחושות הגוף, מראהו, ההשוואה עם אחרים ועם אידיאליים תרבותיים בנוגע למראה הגוף, כולם משפיעים על דימוי הגוף. ניתן לחלק את דימוי הגוף לפנימי וחיצוני. דימוי הגוף הפנימי הוא תחושות הגוף והדימוי האישי של כל אדם לאיבריו הפנימיים. דימוי הגוף החיצוני הוא שילוב של הדרך בה תופס האדם את מראהו החיצוני, וכיצד הוא מעריך שאחרים רואים אותו.
ההתעסקות בדימוי הגוף מאפיינת במיוחד את תקופת גיל ההתבגרות, בו ההתפתחות הביולוגית והמינית מעסיקה את המתבגר, וכן ההשוואה עם אחרים והתחלה של מערכות יחסים שכוללות מגע גופני ומיניות.
