|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הצטרפות לאינדקס
אנשי מקצוע
|
|
|
לוח מודעות
|
|
|
|
|
|
|
|
כל השירותים הפסיכולוגים במקום אחד
|
|
|
|
פורום מתבגרים
גיל ההתבגרות מעמיד בפנינו אתגרים הנוגעים לתחום החברתי, הזוגי, הלימודי והאישי ולא פעם מלווה בקשיים הנוגעים לתחומים אלו: למה ההורים לא מבינים שאני זקוק ליותר עצמאות? כיצד להתמודד עם פרידה מבן/בת זוג? איך לשפר את מצבי החברתי? למה אני אף פעם לא מרוצה מהגוף שלי? איך להתמודד עם תחושות ייאוש ודיכאון? בפורום מתבגרים תוכלו לקבל תמיכה והכוונה ראשונית בנושאים אלו ואחרים המעסיקים אתכם. עם זאת, הפורום אינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש מקצוע ואינו מספק אבחון או טיפול, אלא מהווה מקום לקבלת תמיכה והכוונה על מנהלת הפורום:
ליטל גליק היא פסיכולוגית, בוגרת החוג לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת תל אביב, בעלת ניסיון בטיפול בבוגרים ומתבגרים במסגרת מכון פרטי לפסיכותרפיה ובמחלקת נוער אשפוזית
| |
נושא |
 |
נכתב ע"י היי ב - 28.07.10, 16:37
היי
יש כאן נושא עם כותרת "בעיה" בדף הזה, שלא ענית לי, אשמח אם תוכלי להמשיך איתי את השיחה.
תודה רבה רבה :)
|
|
 |
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 28.07.10, 20:00
תגובה: היי
שלום בר,
מתנצלת על חוסר המענה- פספסתי את תגובת ההמשך שלך.
אני חושבת שמעניין להבין את הפער בין התחושה שלך שאתה יודע להתמודד עם הטנטון (למרות מורכבותו!) באופן כללי, לעומת התחושה שבמסיבות הוא הורס לך לגמרי- אתה מספר שאתה "יושב כמו בוק" והחשק לרקוד ולהיות מעורב פשוט נעלם.
מה אתה חושב- מדוע זה קורה דווקא במסיבות? אתה כותבת שמדובר רק בעניין טכני, קושי לרקוד עקב קשיי השמיעה אבל בכל זאת כתבת כאן- מה שגורם לי לתהות האם יכול להיות שמשהו באטמים גורם לך להרגיש פחות מושך או רצוי דווקא ב"זירה" המתאימה להכרות ויצירת קשרים? מה דעתך?
ליטל
|
|
נכתב ע"י בר ב - 27.07.10, 20:20
בעיה קטנה
בקשר לעירוב כסף בקשר :S
אנחנו שני חברים, ולא הייתי מוותר על הקשר עם החבר הזה בשביל כל הכסף שבעולם בלי להסס.
הבעיה, אנחנו רוצים להתחיל שיווק ברשת. אנחנו בני 16 ורוצים לנסות.
אנחנו מודאגים מהעניין של עירוב כסף בקשר ושזה עלול ליצור בעיות אולי או דברים שיהרסו את הקשר...
מה דעתך?
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 28.07.10, 19:55
תגובה: בעיה קטנה
שלום בר,
הדאגה שלך מוצדקת, כסף בהחלט יכול ליצור קשיים במערכת היחסים, במיוחד לאור חוסר הניסיון שלכם בתחום.
מעבר לכך, הנושא של שיווק באנטרנט הוא מורכב ואני מציעה שאם תחליטו לעסוק בו- עשו זאת רק בעזרת והסכמת ההורים. אם הם יתנו את הסכמתם ותמיכתם, מאמינה שיוכלו לסייע לכם לנהל נכון את התחום הכספי ולהפחית את הסיכון
גם לפגיעה במערכת היחסים.
ליטל
|
|
נכתב ע"י טליה ב - 21.07.10, 11:44
בבקשה עזרה דחוף
אני ראיתי שיש מבצע על פן אחד ממש טוב של בייביליס והוא במחיר מצוין בטרקלין חשמל. הפן שלי נהרס ואני לא יכולה להמשיך להסתובב עם שיער מטולטל
אמא שלי חושבת שזה ממש לא סוף העולם אבל זה מעצבן כי היא לא מבינה כלום
המבצע עד כמה שאני יודעת הולך להגמר מחר ואז שוב יהיו במחירים גבוהים
דחוף עזרה! איך לשכנע אותה
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 25.07.10, 8:36
תגובה: בבקשה עזרה דחוף
שלום טליה,
אני מבינה משאלתך כי התשובה שלי כבר לא רלוונטית למבצע הספיציפי, אבל נשמע שאת שואלת איך לנהל משא ומתן עם אמא שלך באופן יעיל, כך שתוכלי להעביר מסר עד כמה דברים מסוימים חשובים לך.
מציעה לך לדבר עם אמא שלך לא במצבי לחץ אלא בשגרה היומיומית, כששתיכן רגועות (למשל, לא כשאת נורא לחוצה שהיא תקנה לך משהו ספיציפי). בשיחה רגועה תוכלי להסביר כמה ולמה מציק לך נושא השיער (או כל נושא אחר) ואיזה עזרה היית רוצה ממנה. קחי בחשבון שאם את רוצה את הקשב שלה את צריכה להיות פתוחה גם לשמוע מה לה יש להגיד, ולקבל את האפשרות שלא תוכל להיענות לכל בקשותייך.
ליטל
|
|
נכתב ע"י עומר חבד ב - 14.07.10, 1:38
לליטל
שלום ליטל,
אני בן 16.
ברצוני להודות לך באופן אישי על תמיכתך, על עזרתך ועל רצונך הטוב לעזור לאנשים הזקוקים לעזרה.
אני מאמין שעזרתך תרמה רבות לזקוקים לה, אז אודה לך גם בשמם.
כולנו כבני אדם זקוקים למילה טובה מדי פעם, ולך מגיעות מילות טובות רבות.
כן ירבו אנשים כמוך, המוכנים לעזור ולייעץ.
עלי והצליחי!
תודה רבה בשמי ובשם אלה שעזרת להם כל כך ,
עומר חבד.
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 14.07.10, 17:53
תגובה: לליטל
שלום עומר,
תודה על המילים החמות והמפרגנות.
נעים וחשוב לי לשמוע.
ליטל
|
|
נכתב ע"י בר ב - 13.07.10, 5:19
בעיה
אממ, אני בר, בן 16...
יש לי הרבה בעיות, וכבר כתבתי כאן כמה פעמים.
אחת הבעיות שמטרידות אותי אולי נשמעת מפגרת אבל..
אוקיי, יש לי טינטון בשתי האוזניים, ולכן כשאני הולך למסיבה אני שם אטמים.
אני נער הומו, ואחת הדרכים שעוזרות לי להשלים עם עצמי, ויותר מזה להיות גאה ולהרגיש בר מזל שאני כזה, אילו המסיבות האלה שמארגן ארגון נוער גאה בשם "איגי".
הבעיה היא שהאטמים מורידים 90% מההנאה במסיבה, אין חשק לרקוד, לזוז, שום דבר.
פשוט יושב כמו בוק.
המסיבות האלה משחררות אותי בד"כ, משכיחות ממני את הבעיות שלי ומשאירות אותי שמח למשך לפחות שבועיים.
הן גם מאד עוזרות לי להשלים עם עצמי.
שאלתי היא איך אני אמור להתמודד עם המצב?
אולי זה נראה לך כאילו יצאת מפרופורציות אבל באמת שזה נורא מטריד אותי :\
ממש מדכא.
אני גם חושב שצריך לעשות בחיים האלה את מה שעושה לנו טוב, וחבל לי שלקחו ממני את אחד הדברים שהכי עושים לי טוב.
תודה מראש, בר.
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 13.07.10, 21:29
תגובה: בעיה
שלום בר.
קודם כל- הבעיה שלך לא מפגרת אלא מהותית ועוסקת לא רק במסיבה אלא באפשרות להרגיש שייך ולקבל את עצמך.
לא ציינת מדוע האטמים מפריעים לך ותהיתי האם מדובר רק בעניין טכני (קושי לשמוע ולרקוד) או בקושי שהוא מעבר לכך- קושי לקבל את המגבלה הפיסית, להודות בפני אחרים שיש בעיה וכן הלאה. מזמינה אותך לחשוב יותר מה יוצר את הקושי...
מעבר לכך, אתה מתאר כמה לא מובן עבורך לקבל את עצמך ולהרגיש שלם עם מי שאתה בכלל ועם הנטייה המינית בפרט, ואני חושבת שאתה מזהה מאוד נכון שחשוב שתיקח חלק בפעילויות בהן אתה מרגיש שייך ואהוד. בהקשר הזה, אני חושבת ששווה להשתלב בפעילויות נוספות של איגי (חוגים, קבוצות וכד') (למשל- http://gaycenter.org.il/noar.asp ).
מעבר לכך, נדמה לי שהצעתי לך כבר בעבר, אבל חוזרת ומדגישה כי טיפול פסיכותרפי הממוקד בטנטון יכול להביא להקלה משמעותית ולאיתור אסטרטגיות התמודדות שיקלו עליך-
http://www.betipulnet.co.il/articles/טיפול_פסיכותרפי_למניעת_טנטון_וסחרחורת/
ליטל
|
|
|
נכתב ע"י בר ב - 14.07.10, 6:12
תגובה: בעיה
הבעיה היא טכנית, ובלי ההנאה במסיבות זה נורא מדכא :\
ואני מתמודד עם הטינטון, אני מצליח להתרגל אליו ולהתעלם ממנו. בכל מקרה אני אלך עם אטמים כדי לא להרס את השמיעה, ועם האטמים בקושי שומעים וזה מאד הורס :(
אני לא יודע למה רשמתי את זה פה, זה לא שיש לזה פתרון...
|
|
נכתב ע"י א' ב - 11.07.10, 21:18
חוסר אונים מוחלט
שלום , אני בן 14 .
אני לומד בחטיבה , כיתה ח' . אני מגדיר את עצמי כאאוטסיידר קיצוני , בגלל תפיסות העולם שלי , האמונה שלי והיחס שלי לאנשים , אני לא מתחבר לחברה הקיימת .לפני הכל , אני חייב להגיד שיש לי המון חברים , שרואים בי דמות אסרטיבית ולפעמים אפילו מנהיגה אבל עדיין , אאוטסיידרית .
אז ככה , הכל התחיל כביכול מהטיול השנתי של אותה השנה , שאני הולך עם חברים בערבים אבל מוצא את עצמי לבד , כשכל אחד מוצא לו ידיד או ידידת נפש , אהבות וכו' . מאז הותקפתי בדידות קשה (בסביבות אפריל אותה השנה) . מאז התחלתי להדרדר - התחלתי לשים לב שבדרך כלל אני נמצא לבד ברגעים קריטיים , רגעי אמת , והתחלתי לחשוב שכנראה אהיה כך גם כל חיי - שוב , יש לי המון חברים , שבדרך כלל שואלים או שואלות מה קורה כשאני ב"באסה" . התחלתי לחשוש שאהיה בודד כל חיי . מה שעוד יותר תיסכל אותי שאני תיד האדם הראשון שיעזור לכל אחד בחברה , ויודעים ורואים את זה . אבל כשאני במצוקה לא ממש עוזרים לי ואם אני פורק זה תמיד אותו ה "עזוב אותך שטויות" או "חח מה אתה מפגר" ....
אני מתחיל לחשוב שאף אחד לא יכול להבין אותי , ושאני פשוט מיוחד , לרע .
הדיכאון המשיך לכך שאני הייתי בא הביתה , לא אוכל ולא מכין שיעורים , אלא שם מוזיקה (רוק ומטאל המועדף ) , בדרך כלל בלדות ושירים דכאוניים וישן. אני מזדהה עם המילים שבשירים כאלו רבות , ואני מרגש שזה הדבר שמבטא אותי בדרך הטובה ביותר . התחלתי להתרחק מחברה . אני מיואש מאוד , ואני חשבתי על התאבדות , אבל בעקבות סרט שראיתי אני חושב על בריחה . אני מגדיר את עצמי בודד , שונה , דחוי וחסר אונים .
איך אני אוכל לצאת מזה ?
בתודה מראש , א' .
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 13.07.10, 21:17
תגובה: חוסר אונים מוחלט
שלום א',
קראתי את דבריך וחשבתי כמה קשה בוודאי להיות לא רק לבד- אלא גם לבד מתחת לפסאדה של "הכל בסדר אני חזק ומסתדר". נשמע שחלק גדול מהאנרגיות שלך מושקעות בלהעביר מסר של חוזק ו"בסדריות", שלא ממש מאפשרות להכיר אותך באמת, ולעזור לך באמת. אתה כותב "אבל כשאני במצוקה לא ממש עוזרים לי ואם אני פורק זה תמיד אותו ה "עזוב אותך שטויות" או "חח מה אתה מפגר" ....אני מתחיל לחשוב שאף אחד לא יכול להבין אותי , ושאני פשוט מיוחד , לרע".
האם אתה יודע לומר מדוע אתה כל כך נזהר מלשתף אנשים במצוקה שלך?
מאחר והבדידות היא מה שמקשה עליך כל כך, אפילו עד כדי מחשבות על מוות, אני חושבת שמה שיכול להקל עליך הוא קשר וקבלת תמיכה. ממליצה מאוד על פניה לטיפול, שיכול לאפשר לך להבין יותר לעומק מדוע כל כך קשה לך להישען ולהיעזר, למרות שאתה אהוד ומוערך. אתה חווה מצוקה ובדידות שאפשר לעזור לך להתמודד איתם, ואין שום סיבה שתישאר איתם כל כך לבד.
לאור האופן בו אתה מתאר את עצמך, אני מניחה שלא קל לפנות ולבקש עזרה- אבל אני מאמינה בכל ליבי ששווה את המאמץ.
מה דעתך?
ליטל
|
|
נכתב ע"י א' ב - 10.07.10, 4:26
חברה שלי
שלום ליטל,
אני בן 16.
יש לי חברה, ואין לתאר את האהבה שלי אליה.
אנחנו כבר יוצאים מעל לחודש, ועל ידי מילים בשיחות וירטואליות (כלומר דרך המחשב, מסנג'ר.) אנחנו מראים אחד לשנייה כמה אנחנו אוהבים זה את זו. אנחנו לא מתראים הרבה, מפני שהיא ואני מתגוררים בערים אחרות, ולא קל להיפגש כאשר אנו נתונים לחסותם של הורינו, ואין אנו עצמאיים לחלוטין.
היא לא החברה הראשונה שלי, כבר היו לי 3 בעבר. זוגיות ואהבה אינם זרים לי.
לעומת זאת, לחברה שלי אין ניסיון, היא בגילי, אך היא לא חוותה אהבה וזוגיות בעברה.
אותם המילים שאנו מבטאים כבר איבדו משמעות מבחינתי, אני מעוניין ליצור איתה מגע פיזי, ולממש את האהבה.
ניסיתי ליזום נשיקה, אך היא לא זרמה, בטענה שאני יקר לה, ושהיא פוחדת שהיחס שלי כלפיה ישתנה לאחר נשיקה.
היא חוששת לאבד אותי, וכנראה שגם חוששת שיהיה לה שם של "נותנת" בקלות, או לכל אחד.
האם יש דרך שבה אוכל לשבור את המחסום שמונע ממנה להתקרב אלי?
תודה,
א'
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 11.07.10, 9:23
תגובה: חברה שלי
שלום א',
הצורך שלך לממש את האהבה שלכם גם במישור הפיסי ברור ולגיטימי אבל כפי שאתה עצמך מציין- קיים בינך לבין חברתך פער בצורך. ייתכן והפער נובע מכך שאינכם מתראים הרבה וייתכן שהוא נובע מחוסר הניסיון ומתפיסות שונות שלה את המגע הפיסי. הגברת הלחץ עליה עלולה להגביר את ההתנגדות ולהעכיר את האווירה ולכן ממליצה לך לכבד את צרכיה והעדפותיה. מניחה שגם אתה עצמך לא היית רוצה שהיא תסכים למגע רק מתוך תחושת חובה ולא מתוך רצון...
מאחר ואני מבינה כי מעסיקה אתכם הסטיגמה של ה"נותנת בקלות", מציעה לפתוח את הנושא בכנות ולהבהיר כמה דברים, כמו העובדה שמה שקורה ביניכם נשאר ביניכם, ושיש הרבה שלבים בדרך למין המלא, והסכמה לנשיקה היא בהחלט לא הסכמה לכל מגע שהוא מעבר לכך.
מעבר לכך, חשוב שתזכור שצורך במגע פיסי מגיע בד"כ מתוך קרבה ואינטימיות רגשית. מציעה לך להשקיע בתחום הזה ולחזק את הקשר הרגשי- עם הזמן אני מניחה שיתעורר גם הצורך שלה במגע.
ליטל
|
|
נכתב ע"י עדיה ב - 08.07.10, 13:17
לדבר עם אמא שלנו :גלולות
אחותי הקטנה תמיד לפני מחזור מתחילה להשתגע, משתנים אצלה מצבי רוח, עצבנית ואז נחמדה מדי
היא אומרת שממש קשה לה ככה
אני יודעת שזו אחת תופעות שיותר קל לטפל אם למשל לוקחים גלולות. דברתי עם רופא נשים שלי והוא אמר שגלולות כמו פליים למשל יכולות לשפר את המצב הזה ואחותי גם מעוניינת להפסיק את זה השאלה איך לדבר עם אמא על זה כי אחותי רק בת 16
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 09.07.10, 13:29
תגובה: לדבר עם אמא שלנו :גלולות
שלום עדיה,
בשאלתך, הסברת את עצמך ואת הצורך בגלולות באופן ברור, בוגר וענייני. מדוע את חוששת שאת ואחותך לא תוכלו לעשות זאת גם מול אמא שלך? ממה את חוששת?
ליטל
|
|
נכתב ע"י חסוי ב - 01.07.10, 3:55
עזרה בבקשה לענות בהקדם
שלום אני בן 15 אני חייב עזרה דחופה אני לא יודע מזה
(אני מטופל בקונצרטה ורטלין)
אז כך זה הבעה התחילה מלפני 3-4 חודשיים אבל אני רוצה ללכת להתחלה מלפני שנה וחודש (אז הייתי על קונצרטה במינון של 72) התחלתי לאונן מידי פעם ככה סתם בשביל להוריד מעמסה רגשית ולהשתחחר מהרגשת הקרונצרטה (ככה חשבתי הגוף שלי הטעה אותי) ולאט לאט התחלתי להתמכר בהתחלה לא היה לי בעיות כלל אבל בשלב מאוחר יותר אחרי חצי שנה חודש-חודשיים מלפני שהתחילה לי הבעיה התחלתי להרגיש אחרי אוננות מין דיכאון כזה ולא ידעתי למה הדיכאון בהתחלה היה נמשך יום גג (חשבתי שאולי זה יעבור מתי שהוא) אז בימים האלה המוח שלי היה מתעתה בי (הייתי מכור לאיזה משחק מלפני כמה שנים ולא ידעתי למה רציתי לחזור לשחק בו) ואחרי אותו היום שהדיכאון החשק היה עובר לי (המשחק הזה הרס לי חלק מהחיים וכל כך שנאתי אותו שלא רציתי להתקרב אליו בהתמכרויות לשחק עד מאוחר בעיה עם המשפחה ועד כמה דברים ועד מלפני שנה שפרשתי מהמשחק מחקתי כל קשר שהיה לי אליו במחשב) אז זה היה מחזיר אותי למשחק ואחרי יום החשק עובר הכל נעלם! ואז נוצר גלגל הייתי מתחיל למוחק עוד פעם ומתקין שוב הייתי מחפש באינטרנט דרכים או תוכנות איך למחוק כל דבר לצמיתות ואז הייתי מוחק כל זכר אליו זה נמשך ככה חודשיים אולי חודשיים וחצי ככה כל פעם הייתי עושה אותו דבר עד שפעם אחת שנשבר לי מהמשחק רציתי למחוק את התוכן שיש בתוכו זאת אומרת את הדמויות שאני לא אוכל לחזור אליו אף פעם דווקא באותו יום שרציתי לעשות את זה המשחק הוציא חוק חדש באותו משחק שצריך לשנות את הסיסמא כל כמה חודשיים דווקא באותו היום ונחסמו לי איזה 2-3 משתמשים אחד היה השחקן הראשי שלי (היה לי עוד איזה 5-6 שלא נחסמו) ומאותו הרגע התחילה הבעיה הצלחתי למחוק את ה5-6 משתמשים שלא נחסמו אבל מה שנחסם לא הצלחתי לשחזר את הסיסמא של אימייל בשביל להכנס לאותם שחקנים ובכלל שלא הצלחתי להכניס להדמות הראשית היה הורג אותי ממחשבות מתסכלות התחילה הבעיה שלי הייתי מחפש לילות וימים דרכים לנסות למחוק את אותו משתמש ללא הצלחה ואז נכנס בי מין טירוף התחלתי למחוק כל דבר שיש באינטרנט שקשור או קושר אותי לאותו משחק כל דבר שקשור הודעות בפורמים אימייל מידע רשום במחשב אפילו פרמטתי את המחשב כמה פעמים אני יתן דוגמא למה שעשיתי למשל ההודעות בפורומים הייתי משנה אותם לאפשרות הכי קטנה עם כמה שפחות תויום ( בדרך כלל זה היה אא או ... או פחות נקודות בהתאם לאפשרות לא יודע למה דווקא אותם תווים אבל זה התחיל להיות הפרעה כמו טיקים) ככה כמה שבועות הייתי עושה את הדברים הללו הייתי משנה את הסיסמאות של החשבונות שלי שלעולם לא הוכל להיכנס או את האימיילים מוחק כל זכר אליי כמה שאפשר עד שקרה עשיתי כמה טעויות והייתי משנה את הסיסמא ושוכח לשנות את האימייל כמה פעמים זה קרה לי ולא יודע למה התחלתי להרגיש כאבים חזקים בבטן ובראש מין תחושת תיסכול כזאת שלא תגמר חשבתי שחברים שלי או מישהו שקרוב אליי יגלו שאני שיחקתי במשחק הזה (לא יודע למ הרגשתי שאם הם יודעו יתיחסו אלי אחרת) נכנסתי להטרף חשבתי שבעתיד שלי שכל כך הרבה אנשים סומכים עליי שאם אני יצליח בחיים אנשים יראו ששיחקתי במשחק לא יודע למה הרגשה שעשיתי משהו רע ששיחקתי במשחק מפה התחיל הבעיה הגעתי לאתר שבשביל למחוק את המידע שרציתי וזה לא בטוח שהוא ימחק בכלל הייתי צריך לשבת ימים על המחשב בשביל לצבור נקודות (הייתי צריך לצבור נקודות ואז לנסות להעיבר אותם לחשבון אחר ככה יחסמו אותי( וגם זה לא בטוח שהמידע ימחק מאותו רגע כשחשבתי על זה הכאבים גדלו בצורה משמעותית וחדה גם בראש וגם בבטן החלטתי לעזוב את האתר ההוא (כשהוא שמור בראש שלי) והתחלתי לחפש עוד דברים עוד מידע שאולי זה יפגע בי עכשיו או בעתיד אבל לא הצלחתי להגימל מאותו אתר אחרי כמה ימים הכאב ירד קצת (הייתי בביתי חולים ובמרלם הרבה פעמים ולא גילו שם פגע בגוף שלי או מצוא שם מחלה בבטן או בראש) (התחלתי להחסיר הרבה מבית הספר וירדתי מהמינון הקונצרטה 72 ל36 בתקווה שהכאבים אולי מהכדורים) עכשיו כל פעם שהייתי מאונן הדיכאון היה נמשך 4-5 ימים הרגשה של חנק בגף ועם זאת הכאב היה גודל באותם 4-5 ימים הללו בצורה עוד יותר גדולה ממש של שיתוק ובכי והמחשבות לא עזבו אותי בנוגע לאותו אתר (מי פה התחיל הבעיה של ה3-4 חודשים) בעיה הייתה שניסתי להגמיל מהאינון בגלל שהכאב היה מתחזק לאותם ימים של הדיכאון עד שנשבר לי (לא הצלחתי להגמיל) והחלטתי שאני ינסה את השיטה שהזכרתי שאולי זה יצליח והמידע ימחק ואני יעזוב את החרא הזה אחרי שאני ימחוק את המידע ואז כל פעם שהייתי מנסה את השיטה הכאבים היו כל כך חזקים גם הראש והבטן עד שלא יחלתי להחזיק מעמד והייתי מוותר ככה כמה פעמים עד שהחלטתי שאני יעשה את זה עד הסוף ומאותו רגע הכאבים לא עזבו אותי לנפשי זה התחיל להיות כמו דקירות בבטן והיום כשאני חזרתי לאתר שוב פעם הראש שלי לא עזב אותי מכאבים חזקים ממש עכשיו אני לא מבין ממה הבעיה נובעת בבקשה עזרה אני לא יכול להמשיך כבר עם הגלגל הזה של לאונן מחשבות וכאבים חוזרים שוב 4-5 ימים עוברים זה יורד עוד פעם אני עוזב את האתר ההוא וחוזר על עצמו בבקשה אני רוצה לדעת מה קורה איתי אולי זה הפרעה טורדנית כפיאתית או דיכאון בבקשה עזרה דחוף לפני שאני יתמוטט
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 03.07.10, 8:36
תגובה: עזרה בבקשה לענות בהקדם
שלום לך,
טוב שפנית, נשמע שהחיים שלך הפכו לחיים של סבל, תסכול ואשמה, ואי אפשר לפספס את הרצון העצום שלך לשנות את המצב.
מהדברים שכתבת, אני חושבת שאתה מזהה נכון את מצבך- אתה מזהה את האלמנטים האובססיביים וה"התמכרותיים", וחווה את הדיכאון הנובע מהאשמה והתסכול שגורמת ההתעסקות האובססיבית באוננות ובמחשב. אני רואה את המאמצים העצומים שהשקעת כדי "לגמול" את עצמך, אבל בהפרעות התמכרותיות ואובססיביות מאוד קשה להשלים לבד את ההתמודדות, ורב האנשים זקוקים לסיוע מקצועי, לפחות לתקופה מסוימת.
הסבל שלך הוא עצום אבל אפשר להביא לשינוי דרמטי במצב באמצעות טיפול מתאים. ממליצה לך לפנות בהקדם האפשרי לטיפול, מאחר וככל שעובר הזמן כך האובססביות מתחזקת, והסבל שלך מתגבר. אני יודעת שלפעמים ההתמכרות נראית כל כך קשה עד שקשה להאמין שהמצב יכול להשתנות, אבל יש הרבה אנשים שמתמודדים עם מצבים דומים לשלך ובהחלט אפשר לעזור לך.
אם תרצה המלצה על איש מקצוע מתאים, תוכל לפנות למוקד ההפניות שלנו- 1800-200-205
כתוב לי אם תצטרך עזרה נוספת,
ליטל
|
|
נכתב ע"י שי ב - 30.06.10, 1:29
היי גלית
זה שוב אני,אני שמח שענית לי על השאלה מקודם אני מסכים איתך וחושב גם שאני צריך לפנות לאיש מקצוע בנושא הזה כי זה מקשה עלי מאווד וגם יש הרבה מאווד אפקטים לדבר הזה כמו שאני כבר בתהליכי יציאה מהצבא מעדיף להישאר בבית רוב הזמן את יודעת..עכשיו שאלה אחרונה כמה טיפולים את חושבת שנידרש ? וכמה עולה בערך טיפול ממוצע
תודה !
|
|
|
נכתב ע"י ליטל גליק ב - 30.06.10, 21:27
תגובה: היי גלית
שלום שי,
אני שמחה שאתה מרגיש שטיפול יכול לעזור לך. זו נשמעת לי החלטה נכונה שיכולה להביא לשיפור מאוד משמעותי בחייך.
קשה לי להעריך לכמה טיפולים תזדקק על סמך המידע שנתת לי, ולכן ממליצה מאוד שתפנה למוקד ההפניות שלנו, בו תוכל למסור פרטים נוספים ולקבל הכוונה מדויקת יותר עם הערכה למשך הטיפול.
מחיר הטיפול יכול לנוע בין 250-400 ש"ח לשעה, אבל יש אפשרות לפנות גם לטיפולים מוזלים דרך קופ"ח, מרפאות ציבוריות וכן הלאה. בכל מקרה, מזמינה אותך ליצור איתנו קשר כדי לחשוב יחד מה הטיפול המתאים לך ביותר.
מספרנו- 1800-200-205
ליטל
|
|
|
מדריך לבחירת
איש מקצוע
|
|
|
|
|
|
|
|
