כדאי לדעת

נשבע לעצמך שהחודש אתה גומר עם המינוס ובכל זאת מוצא את עצמך נכנס להוצאות כלכליות מיותרות? אוריאל לדרברג, מייסד עמותת 'פעמונים' מסביר למה כל כך קל לחרוג מהתקציב וכיצד מנהלים את תקציב ההוצאות באופן יעיל יותר

אתה יוצא לדייטים כמעט כל שבוע אבל אף אחד מהם אינו ממשיך לפגישה השניה; את מגיעה מלאת ציפיות למסיבה אבל מבלה את רב הערב עם החתול של הבעלים. מדוע אינכם מצליחים ליצור רושם ראשוני טוב דיו, שיאפשר לכם להצליח באירועים חברתיים, ראיונות עבודה וכן הלאה? יצירת רושם ראשוני חיובי עשויה להיות משימה מורכבת לרבים מאיתנו, אך מספר טכניקות עשויות להקל על הביישנים, הנבוכים, "דברני היתר" ושאר האנשים אשר חשים כי הרושם אותו הם מותירים אינו משקף כראוי את אישיותם.

את מרוצה מהעבודה, לא מזמן קיבלת העלאה משמעותית בשכר, וגם עם הבעל והילדים את מאושרת. אז למה בכל זאת כואב לך הלב בכל פעם שאת נזכרת בבחורה החדשה והיפיפיה שהגיעה למשרד? הקנאה באדם אחר עשויה להיות חוויה מייסרת ומתסכלת, אך לטענתם של חוקרים רבים כולנו חשופים אליה בשלב זה או אחר בחיינו

מדוע נשים צעירות ואינטליגנטיות אשר אינן רוצות למות חותכות בסכין יפני את ידיהן ורגליהן? התשובה לכך במרבית המקרים היא כאב נפשי בלתי נסבל. תופעת הפגיעה העצמית, אשר שכיחותה עלתה בשנים האחרונות, מוסברת ע"י תיאוריות שונות אשר בבסיסן עומדת ההבנה כי מדובר בניסיון מכאיב ונואש להקל על תחושות נפשיות מכאיבות הרבה יותר מהחתך עצמו.

איך זה שאת זוכרת את תאריך יום הנישואין והוא תמיד שוכח? למה אינטליגנציה גבוהה לא בהכרח קשורה לאושר? התשובות לשאלות אלו ורבות אחרות טמונות במונח 'אינטליגנציה רגשית', המתייחס למידת המודעות העצמית, יכולת הויסות העצמית, השליטה במיומנויות חברתיות ועוד.