סובל/ת מהתקפי פאניקה, אובססיביות, פוביות או הפרעת חרדה אחרת? מחקרים רבים בתחום הטיפול בחרדה מצביעים על יעילותו של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. אורית ברטל, פסיכותרפיסטית בעלת ניסיון רב בטיפול בחרדה מסבירה מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי וכיצד הוא מסייע בהתמודדות עם הפרעות החרדה השונות
למאמר המלא