השנה סוף סוף נעשה את זה: נפתר מהחמישה קילוגרמים העודפים, נבלה זמן איכות עם הילדים, נחזור לעשות ספורט... כמעט כולנו מבטיחים לעצמנו לשנות ולהשתנות אך רובנו מתקשים להשיג את מטרותינו. הפסיכולוגית והמאמנת גילת דגן מסבירה מה מקשה עלינו ואיך נוכל להשיג את היעדים שהצבנו לעצמנו
למאמר המלא