גודל גופן  
הצטרפות לאינדקס
אנשי מקצוע


מגוון שירותים פסיכולוגים במקום אחד



ביצה ותרנגולת - נעמה (29)
נעמה (29)
16.05.11, 9:26
שלום.
שמי נעמה אני בת 29 ללא זוגיות בשלוש שנים האחרונות.
המצב הזה מאוד מתסכל אותי ולדעת יגורם גם לרמה מסוימת של דיכאון והתחלתי לאחרונה לקחת טיפול תרופתי בהמלצת רופאת משפחה. אני מרגישה מדודכדת וחסרת שמחת חיים ולכן גם לא ממש פנויה לקטע של דייטים והכרויות ומצד שני זה בדיוק מה שמדכא אותי- שאני רווקה אוטוטו בת 30 ולא עושה כלום כדי למצא קשר! אני ישר חושבת על עצמי במונחים של עצלנית, מפגרת,מקרה אבוד מה שמדכא אותי עוד יותר ואז אני עוד יותר משתבללת ולא עושה כלום.
איך שוברים מעגל כזה?
יש בכלל דרך או רק לחכות ולקוות שהתרופות ישפיעו?
 
avatar

נתי רוזנבלום
starstarstarstar
מס' הודעות: 409
17.05.11, 11:50
שלום נעמה
את מתארת תחושות מאד קשות שבוודאי משפיעות על תחושת ערך עצמי ועל יכולת להיות בזוגיות. את מספרת שהתחלת לקחת טיפול תרופתי. לא ברור לי איזו תרופה התחלת לקחת, אך בדרך כלל לוקח כחודש עד שמתחילים לחוש בהשפעתה המיטיבה של התרופה. בדרך כלל מומלץ ונשמע לי מאד נכון גם במקרה שלך, לפנות לטיפול פסיכולוגי משלים כדי לעבד דברים, להבין טוב יותר דפוסים והתנהויות, שאינן טובות לך וכדי להבין כיצד עדיף לך לפעול.
בברכה
נתי רוזנבלום
מטפל אישי, זוגי ומשפחתי מוסמך
www.nati-rose-therapy.co.il