|
שלום לך, טוב שפנית, נשמע שהחיים שלך הפכו לחיים של סבל, תסכול ואשמה, ואי אפשר לפספס את הרצון העצום שלך לשנות את המצב. מהדברים שכתבת, אני חושבת שאתה מזהה נכון את מצבך- אתה מזהה את האלמנטים האובססיביים וה"התמכרותיים", וחווה את הדיכאון הנובע מהאשמה והתסכול שגורמת ההתעסקות האובססיבית באוננות ובמחשב. אני רואה את המאמצים העצומים שהשקעת כדי "לגמול" את עצמך, אבל בהפרעות התמכרותיות ואובססיביות מאוד קשה להשלים לבד את ההתמודדות, ורב האנשים זקוקים לסיוע מקצועי, לפחות לתקופה מסוימת. הסבל שלך הוא עצום אבל אפשר להביא לשינוי דרמטי במצב באמצעות טיפול מתאים. ממליצה לך לפנות בהקדם האפשרי לטיפול, מאחר וככל שעובר הזמן כך האובססביות מתחזקת, והסבל שלך מתגבר. אני יודעת שלפעמים ההתמכרות נראית כל כך קשה עד שקשה להאמין שהמצב יכול להשתנות, אבל יש הרבה אנשים שמתמודדים עם מצבים דומים לשלך ובהחלט אפשר לעזור לך. אם תרצה המלצה על איש מקצוע מתאים, תוכל לפנות למוקד ההפניות שלנו- 1800-200-205
כתוב לי אם תצטרך עזרה נוספת, ליטל
|