פורום בדרך לזוגיות
הפורום יוצא לדרכו מתוך הבנה שמציאת בן זוג והקמת בית מורכבים היום יותר מבעבר. דווקא על רקע ריבוי אתרי ההכרות "והשפע" שהם יוצרים, נותרים רבים עם תהיות ולבטים לגבי דרכם בדרך זו. הפורום מיועד לצעירים (בגילם ואו ברוחם) התופסים עצמם כבעלי רצון להגיע לזוגיות, אך חווים קשיים ביצירת מערכת יחסים משמעותית, למתלבטים לגבי בן זוג חדש שהכירו, ושאלות שעולות לגבי תפיסת העצמי בהקשר הזוגי. כמו כן נציע הסברים לקשיים ומכשוליים אופיינים באיתור ובכינון יחסים עם בן זוג במציאות הדינמית של חיינו. אתם מוזמנים להשתמש בבמה זו להתייעצות ולהכוונה פסיכולוגית ראשונית. אשתדל להשיב לכל פונה ופונה בתוך זמן סביר, תוך גיוס מיטב ניסיוני המקצועי. עם זאת, הפורום אינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש מקצוע ואינו מספק אבחון או טיפול, אלא מהווה מקום לקבלת תמיכה והכוונה על מנהל הפורום נתי רוזנבלום הוא פסיכותרפיסט ומטפל זוגי, משפחתי ופרטני. בעל ניסיון בטיפול זוגי, הכנת ובניית זוגיות, טיפול משפחתי, טיפול בהפרעות קשב וריכוז ליצירת קשר- 054-4301163, 7315596 -03 לכניסה לאתר של נתי רוזנבלום: http://www.nati-rose-therapy.co.il
| |
נושא |
 |
נכתב ע"י בר ב - 06.01.09, 15:58
חבר חדש של האקסית
שלום יש לי בעיה שחצי קשורה לפורום הזה מקווה שזה בסדר. אני לפני חצי שנה נפרדתי מהחברה שלי אחרי 8 חודשי חברות שבהם הרגשתי שהיא לא מספיק רגועה ויציבה ולכן רציתי להיפרד ממנה, לא הייתה לי סבלנות לכול השינויים במצב רוח והעצבים והרגשתי שלם עם ההחלטה. עכשיו בחודש האחרון היא התחילה לצאת עם מישהו שאני מכיר והוא ממש לא ברמה שלה, בחור לא טוב שלדעתי יפגע בה וישבור לה את הלב סתם. אני מאוד הייתי רוצה להזהיר אותה אבל חברים אומרים לי שזה לא ענייני וזה מקנאה אבל אני לא מרגיש ככה. מה דעתך האים אני צריך לעשות את זה רק כדי לדעת שעשיתי מה שאני יכול כדי לעזור לה?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 07.01.09, 19:49
תגובה: חבר חדש של האקסית
היי בר הדאגה שלך לאקסית שלך, נשמעת לי כנה ושאתה באמת דואג לה. אני תוהה האם זה אומר שאתה לא סגרת את הפרק הזה אצלך? האם עדין אתה חושב עליה? יכול להיות באמת שאתה קצת מקנא ? כי אין ספק שקשה לחשוב שאתה ממש אובייקטבי בקשר לזה.
שניכם מבוגרים (אני מקווה, לא כתבת את הגילאים) ואתה קיבלת את ההחלטה לעזוב את מערכת היחסים הזו, והאקסית שלך בוחרת את החיים שלה ומעצבת אותם כפי שהיא רוצה. הבחירות העצמאיות שלה יכולות לכלול טעויות, אבל אלה הן טעויות שלה ובחירות שלה.
אני לא יודע על סמך מה אתה מגיע למסקנות שהבחור "סתם ישבור לה את הלב". עם זאת, אם אתה סבור שאתה אכן לא רוצה אותה וסגרת את החלק הזה בחיים שלך (כי אם לא הייתי ממליץ לך לשקול את העניין הזה) ואתה סבור שהבחור הזה יפגע בה, אתה יכול להעביר לה את המסר הזה ואז לצאת מהתמונה. אז אולי תרגיש יותר טוב עם מצפונך ותאפשר לה לקבל את ההחלטה שלה עם העצה הידידותית שלך.
נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י חורפית ב - 04.01.09, 14:56
חבר לא מפנק...
הי נתי, יש לי חבר חדש מקסים ומאוד יפה אבל מאוד לא משקיע, אף פעם כמעט לא מפרגן ולא מפנק בדברים קטנים של תשומת לב, מתנות, מילה טובה... אני התרגלתי מחברים קודמים שלי ליחס מאוד שונה ומפנק ומשקיע ודווקא עליו אני מתה יותר מעל כל הקודמים שהיו לי.איך אני יכולה להסביר לו יותר מה אני צריכה בלי שהוא יחשוב אותי למפונקת או נצלנית?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 06.01.09, 10:00
תגובה: חבר לא מפנק...
שלום לחורפית. את מספרת שהחבר שלך לא משקיע בך ושאת רגילה ליחס אחר, ושהיית רוצה לקבל יחס יותר מיוחד. זה נשמע רצון מאד טבעי ואותנטי. את שואלת, איך את יכולה להסביר לו יותר מה את צריכה בלי שהוא יחשוב אותך למפונקת או נצלנית? אני תוהה מדוע את חוששת שהוא שיחשוב שאת מפונקת אם את תשוחחי איתו ותבהירי את הרגשתך. תספרי לו שאת היית שמחה אם היה מתקשר יותר או יוזם פעילות מהנה עבורך ותסבירי לו כמה זה חשוב לך. האם את עצמך חושבת שזה מפונק או נצלני? בנוסף את מספרת שהוא מקסים ונראה טוב, ככה שאני מבין שיש בו גם דברים חיוביים עבורך. יתכן שהוא מעוצב אחרת ממה שאת רגילה ופחות שם לב לדברים הקטנים שאת קוראת להם פינוק, ואולי יש בו דברים אחריים שמאד חיובים עבורך. לסיכום, אני חושב שאת יכולה ליזום שיחה, לתאר את הרגשתך ולהגיד מה יעשה לך יותר נעים. פעמים רבות דבר כזה עושה שינוי. עם זאת, יתכן שקווי האישיות שלו שונים ואז השיפור לא יהיה גדול או מספיק עבורך. במקרה כזה תשקלי אם הדברים החיובים שבו, עולים על החוסר הזה. את מוזמנת לכתוב שוב ולספר מה קורה בינכם. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י מתן ב - 03.01.09, 14:10
אמפתיה
שלום נתי, אני בן 25 וכבר כמה קשרים שלי הסתיימו באמירה של הבחורה שאני לא מספיק קשוב ואמפתי. אני לא קולט את העניין הזה של להיות אמפתי. אתה יכול להגיש למה הן מתכוונות בדיוק?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 03.01.09, 23:26
תגובה: אמפתיה
שלום מתן.
אמפתיה היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו. לעתים קרובות נוטים להגדיר אמפתיה כיכולת של אדם לשים את עצמו בנעליו של אדם אחר, באופן זמני, אך לא מתוך הזדהות והתחברות מלאה, אלא מתוך ראיית קשייו ורגשותיו והיכולת "לצאת" מאותה תחושה ובכך לספק מענה של תמיכה רגשית. אמפטיה הינה תהליך רגשי, שבו משולבים גם מרכיבים מחשבתיים. בתהליך זה מתפתחת רגישות, דאגה ואכפתיות כלפי האחר. אולי בפשטות ניתן לומר, שזוהי היכולת לחוש את הזולת מבלי לוותר על העצמי.
קשה לי להגיד בדיוק למה הן מתכוונות כי אני לא מכיר לא אותך ולא אותן. אני מציע שתבדוק האם אתה אכן קשוב להן, לצרכים שלהן, באמת מתוך הבנה של רגשותיהן. אני מניח שאתה עושה פה קצת טיזינג קטן, כשאתה שואל למה הן מתכוונות. אבל אם אתה שואל בתמימות מלאה, ואכן כמה בחורות אמרו לך אותו דבר, ובאמת אתה מתקשה להבין מהו, אתה מוזמן לפנות שוב עם יותר פירוט. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י גבר גבר ב - 26.12.08, 18:47
חברים ובת זוג
שלום, אני בן 27 נמצא כחצי שנה בקשר שאני רואה כרציני. הבעיה: חברים שלי לא סובלים את החברה, אומרים שהיא "משפיטה" אותי ומסובבת על האצבע הקטנה. אני רואה את זה שהיא דומיננטית מאוד, אולי אפילו שתלטנית אבל לא עד כדי כך! בגילי הקשרים כבר אמורים להיות רציניים עד חתונה ומאוד מטריד אותי היחס של החברים אליה, גם לא נעים להיפגש כולם יחד כי יש עקיצות הדדיות שנותנות תחושה לא טובה. אני לא רואה את עצמי מוותר על אף אחד- לא עליה ולא על החברים שהם חברים קרובים ומאוד יקרים לי, איך עושים שלוםבית מניסיונך במקרים כאלה?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 27.12.08, 10:20
תגובה: חברים ובת זוג
שלום לפונה אני תוהה אם מה שהחברים שלך אומרים, משקף חלק שלך עצמך. חלק בך שהדומיננטיות של חברה שלך מפריעים לו. אם אכן כך המצב, אתה צריך לבחון היטב איזה חלקים מפריעים לך, באלה מצבים, וליזום שיחה שבה תתאר את הרגשתך. יתכן ותוכל להעזר גם בטיפול זוגי. אני נוטה לחשוב שאכן כך המצב, כי יש לי תחושה שאם כל העניין היה שהחברים שלך לא אוהבים את הדומננטיות שלה, ולך זה מאד נעים, היית מוצא את הדרך להגיד להם שירדו מזה ושזה מה שטוב לך. אשמח לשמוע את מחשבותיך. במידה ואתה רוצה לתייעץ אתה מוזמן לפנות שוב. בברכת חג אורים שמח נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י משה ב - 24.12.08, 12:53
מערכות יחסים
שלום, שמי משה בן 24. אני בחור מסורתי ורוצה להקים בית ומשפחה שומרי מסורת. הבעיה שלי היא שעד עכשיו "נידלקתי" רק על בנות חילוניות, שעם חלקן לא הסתדר בגלל הנושא הדתי ועם שתיים מהן היו קשרים יפים אבל לא ארוכים (כחצי שנה). אינ פוגש לא מעט בחורות מסורתיות באמצעות שידוכים וזה פשוט לא זה- האופי הביישני והסגירות מאוד מרתיעים אותי.... אבל עם חילוניות אני תקוע כי ברור לי שאני רוצה בית מסורתי. בקיצור אני לא כאן ולא שם, איך אפשר לעזור לעצמי?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 27.12.08, 9:49
תגובה: מערכות יחסים
היי משה. נשמע שאתה קצת תקוע בין העולמות. יש משהו בחופשיות ובזרימה החילונית שקורץ לך. אבל אתה כותב שאתה רוצה בחורה מסורתית כי אתה רוצה להקים בית מסורתי. נשמע מבלבל. נשמע לי קצת, שאתה רוצה לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה. חלק מהמסורתיות זו צניעות וקצת יותר סגירות ובישנות. אבל כשאתה נתקל בתכונות אלה במציאות, הן מפריעות לך. ראשית הייתי ממליץ לך לבחון, האם באמת אתה רוצה בית מסורתי, או שאולי זוהי המסורת והתחושה שהמשפחה רוצה, ושאתה אולי נגרר לזה בלי לעצור לחשוב האם אתה באמת רוצה בית מסורתי ואשה מסורתית. שנית, אולי אתה עדין לא רוצה להקים משפחה, אלא להיות באיזשהי זוגיות. לאחר מכן, אם אתה מגיע למסקנה שאתה באמת רוצה מישהי מסורתית, עכשיו, ושאתה מוכן ורוצה זוגיות רצינית כזו, אז הייתי ממליץ לך לעשות רשימה של התכונות שחשובות לך בבחורה, ולדרג את עוצמת החשיבות של כל תכונה. ואז לבחון בהקשר הרחב יותר עד כמה ביישנות מפריעה לך. בהזדמנות זו תוכל לעמוד על תכונות אחרות שחשובות לך ואולי לבחון גם אותם בקשרים. אני בטוח שתמצא שיש תכונות נוספות שחשובות לך שקיימות גם אצל מסורתיות ואולי אפילו יותר מאצל חילוניות. ולסיום, מהנסיון שלי בין המסורתית יש מגוון רב של בנות עם דגשים ותכונות שונות (בעבר כתבתה אלי פה בפורום, בחורה עם שאלה דומה לשלך) כך שאם זו באמת הבחירה שלך, אני בטוח שתוכל למצוא . בברכת חג אורים שמח נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י ב - 23.12.08, 21:46
מחויבות.
שלום אפרת. תודה על פנייתך המרגשת. היא מאד נגעה לליבי. נשמע שקיבלת החלטה לא פשוטה או קלה. מצד אחד אני שומע הרבה הערכה לגבר, אולם מצד שני פגיעה על כך שלא רצה להעלות את הקשר מדרגה נוספת ותהיות על משמעות הדבר והאם הוא באמת אוהב אותך. חשוב לזכור, שבעוד שלמערכת הראשונה מגיעים יותר "נקיים" הרי שלמערכות מאוחרות יותר, יש פצעים וחששות נוספים. למערכת זוגית שניה (ושלישית) בחיים, יש משמעות מיוחדת עקב הנשיאה של הזכרונות, הכשלונות, התקוות שהתנפצו, החששות, ההשוואות וכן הלאה. את מתארת בחור מאד אמין וערכי, שאף אמר לך בכנות (ונשמע שמתוך הערכה רבה אליך) שאת אכן צודקת בבקשתך. מאד יכול להיות שלמרות שכפי שאמר לך אכן רצה מערכת יחסים זוגית מחייבת חדשה, הרי שכשקרב מועד ההחלטה, הגירושים המכאיבים צצו ועלו ואתם חששות לגבי התחייבות חדשה. לשאלתך , האם היית פזיזה וטעית, אין תשובה חד משמעית ובוודאי שלא אני יודע אותה. אלה הם חייך ואת מקבלת את ההחלטות הנכונות לך לפי ההרגשות והמחשבות שלך. הרגשת פגועה וכועסת על הפרת ההבטחה,ובחרת להפרד עקב כך. זה נשמע משהו מאד הגיוני וטבעי לעשות. אני לא חושב שיש בזה פג תוקף מסגנון "נגעת , נסעת", ושאם החלטת כך זה אינו בר שינוי. במידה ואת מגיעה להחלטה אחרת, את יכולה ליצור איתו קשר ולבדוק מה תחושתו והאם הוא מעוניין לנסות שוב את הקשר. את שואלת אם הוא באמת אהב אותך, אם הוא ויתר בקלות. מאד יתכן שכפי שכתבת הוא בחור מאד הגון, והוא הרגיש שהוא אכזב אותך, פגע בך ובאמונך בו, ואולי אפילו רצה לכבד אותך ואת בקשתך שלא להתקשר אליו (למרות שאולי מאד רצה להתקשר אליך ). אני נוטה להאמין לדבריו שהוא מאד אוהב אותך כי כך נשמע מתאור מערכת היחסים שלך והאדם שאת מתארת (הוא גם לא זה שהציע להפרד, אלא חש קושי להתחייב כפי שהבטיח וביקש להמשיך לחיות במתכונת הקודמת). לסיכום, היות ואני שומע מדבריך שהייתה מערכת יחסים מאד מיוחדת וטובה עבורך. אני חושב שכדאי שתניחי לרגע את החששות, האכזבה והחחש שטעית, ותנסי לשקול לגופו של ענין האם באמת את מוכנה להיות איתו עד שיהיה בשל להתחייב (כשאת לוקחת סיכון שיתכן וזה לא יקרה) או שאת מעדיפה לסיים פרק זה ולחפש מערכת זוגיות אחרת. במידה ואת מחליטה שאת רוצה לנסות עדין את המערכת הזו, את יכולה אולי לבדוק איתו מה בולם אותו להתקדם במערכת היחסים איתך. יתכן ואת יכולה לעשות דברים שיקלו עליו אם תביני מהם הנקודות הרגישות לו. את יכולה לשקול גם טיפול זוגי קצר מועד שיעזור לכם להבין טוב יותר את המצב; הרגשות, הציפיות, המוכנות והתקוות האחד מהשני. אשמח לשמוע על התקדמותך בנושא. במידה ותרצי את מוזמנת להתיעץ. בברכת חג אורים שמח נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 24.12.08, 21:04
תגובה: מחויבות.
שלום אפרת. תודה על פנייתך המרגשת. היא מאד נגעה לליבי. נשמע שקיבלת החלטה לא פשוטה או קלה. מצד אחד אני שומע הרבה הערכה לגבר, אולם מצד שני פגיעה על כך שלא רצה להעלות את הקשר מדרגה נוספת ותהיות על משמעות הדבר והאם הוא באמת אוהב אותך. חשוב לזכור, שבעוד שלמערכת הראשונה מגיעים יותר "נקיים" הרי שלמערכות מאוחרות יותר, יש פצעים וחששות נוספים. למערכת זוגית שניה (ושלישית) בחיים, יש משמעות מיוחדת עקב הנשיאה של הזכרונות, הכשלונות, התקוות שהתנפצו, החששות, ההשוואות וכן הלאה. את מתארת בחור מאד אמין וערכי, שאף אמר לך בכנות (ונשמע שמתוך הערכה רבה אליך) שאת אכן צודקת בבקשתך. מאד יכול להיות שלמרות שכפי שאמר לך אכן רצה מערכת יחסים זוגית מחייבת חדשה, הרי שכשקרב מועד ההחלטה, הגירושים המכאיבים צצו ועלו ואתם חששות לגבי התחייבות חדשה. לשאלתך , האם היית פזיזה וטעית, אין תשובה חד משמעית ובוודאי שלא אני יודע אותה. אלה הם חייך ואת מקבלת את ההחלטות הנכונות לך לפי ההרגשות והמחשבות שלך. הרגשת פגועה וכועסת על הפרת ההבטחה,ובחרת להפרד עקב כך. זה נשמע משהו מאד הגיוני וטבעי לעשות. אני לא חושב שיש בזה פג תוקף מסגנון "נגעת , נסעת", ושאם החלטת כך זה אינו בר שינוי. במידה ואת מגיעה להחלטה אחרת, את יכולה ליצור איתו קשר ולבדוק מה תחושתו והאם הוא מעוניין לנסות שוב את הקשר. את שואלת אם הוא באמת אהב אותך, אם הוא ויתר בקלות. מאד יתכן שכפי שכתבת הוא בחור מאד הגון, והוא הרגיש שהוא אכזב אותך, פגע בך ובאמונך בו, ואולי אפילו רצה לכבד אותך ואת בקשתך שלא להתקשר אליו (למרות שאולי מאד רצה להתקשר אליך ). אני נוטה להאמין לדבריו שהוא מאד אוהב אותך כי כך נשמע מתאור מערכת היחסים שלך והאדם שאת מתארת (הוא גם לא זה שהציע להפרד, אלא חש קושי להתחייב כפי שהבטיח וביקש להמשיך לחיות במתכונת הקודמת). לסיכום, היות ואני שומע מדבריך שהייתה מערכת יחסים מאד מיוחדת וטובה עבורך. אני חושב שכדאי שתניחי לרגע את החששות, האכזבה והחחש שטעית, ותנסי לשקול לגופו של ענין האם באמת את מוכנה להיות איתו עד שיהיה בשל להתחייב (כשאת לוקחת סיכון שיתכן וזה לא יקרה) או שאת מעדיפה לסיים פרק זה ולחפש מערכת זוגיות אחרת. במידה ואת מחליטה שאת רוצה לנסות עדין את המערכת הזו, את יכולה אולי לבדוק איתו מה בולם אותו להתקדם במערכת היחסים איתך. יתכן ואת יכולה לעשות דברים שיקלו עליו אם תביני מהם הנקודות הרגישות לו. את יכולה לשקול גם טיפול זוגי קצר מועד שיעזור לכם להבין טוב יותר את המצב; הרגשות, הציפיות, המוכנות והתקוות האחד מהשני. אשמח לשמוע על התקדמותך בנושא. במידה ותרצי את מוזמנת להתיעץ. בברכת חג אורים שמח נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י עידו ב - 22.12.08, 11:08
נשים מבוגרות
הי, אני בן 25 וכמעט תמיד מתאהב ונמשך מינית רק לנשים מבוגרות ממני (30 ומעלה). זה מקשה מאוד על קשרים כי נשים בגילאים האלו פחות לוקחות ברצינות בנים בגילי למרות שמבחינתי אני מרגיש שאני רוצה קשר רציני ואפילו קשר שיסתיים בחתונה. רציתי לדעת למה זה ואם אני אמור להלחם בזה ולהשתדל לצאת עם בנות בגילי?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 22.12.08, 21:45
תגובה: נשים מבוגרות
שלום עידו, אתה מספר שאתה נמשך לנשים בנות שלושים + ואני תוהה למה זו בעיה. הפרש של כמה שנים אינו כה משמעותי, ואני בטוח שיהיו נשים שיהיו מעוניינות. אתה כותב שהן לא לוקחות אותך ברצינות, וזה מעלה בי עוד תהייה. מדוע הן לא לוקחות אותך ברצינות? יכול להיות שאלה מסרים שאתה מעביר? או שאולי אתה חש חוסר ביטחון מראש, ומקרין את זה, ואז זה יכול להראות להם ילדותי ולא בוגר ואולי זה מה שמפריע לקשרים. אני לא חושב שאתה אמור להלחם בעצמך, כי אתה אמור לאהוב את עצמך ולהיות בעדך ולא נגדך. באופן כללי ניתן לומר שלא פותרים נושא מסוג זה "בלהכריח את עצמי", אלא במודעות והבנה. תהליך כזה עשוי לאפשר לך מרווח וחופש בחירה גדול יותר, שאולי יאפשר לך לצאת גם עם נשים בנות גילך וגם עם מבוגרות. תהליך שייאפשר לך ללכת עם התחושות המותאמות שלך ולא להלחם בהן.
הבלטת את הענין המיני וכתבת שאתה פחות נמשך לבנות גילך. ומה לגבי עניין ודברים משותפים? האם הסקס הוא מרכז הקשר כיום אצלך? משיכה לנשים מבוגרות יכולה להתרחש מסיבות שונות, יתכן שאתה אוהב נשים יותר החלטיות ודעתניות, ושהן יהיו הדומיננטיות בקשר, יתכן שנשים כאלה משדרות לך בשלות נשית מינית (דבר שהזכרת) ויתכן שהם מבטאים איזהו רצון לדמות אם רכה ומכילה שתעטוף אותך. אני חושב שלא נושא המשיכה המינית היא השאלה המרכזית. הייתי ממליץ לך לבחון (בדרך כלל ניתן לעשות את זה בטיפול) מהם סדרי העדיפיות שלך בקשרים, כיצד אתה תופס גבריות, נשיות וזוגיות . כחלק מהחשיבה הכללית ולצידה כדאי לבחון את נושא המשיכה ומה נשים בוגרות מסמלות עבורך. אם תחוש שאתה זקוק לעזרה מקצועית. אתה מוזמן להתיעץ. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י יסמין ב - 21.12.08, 16:42
שקרים
שלום, יש לי בעיה בקשר לבחור שיצאתי איתו לאחרונה. אחרי כמה שבועות קלטתי שהוא עוד נפגש עם האקסית שלו ושהיה ביניהם מגע, לא מיני עד הסוף אבל אינטימי מאוד. כמובן זה לא מקובל עלי והודעתי לו שאני מנתקת את הקשר והוא ישר התחיל להתחנן ולהבטיח שזו הייתה פעם אחרונה וכד'. די נדלקתי על הבחור הזה אבל הייתי רוצה לדעת איך אני יכולה לבחון אם אין לו עוד רגשות לאקסית ואם הוא לא ישקר עלי גם בעתיד?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 21.12.08, 20:10
תגובה: שקרים
שלום יסמין מהכותרת החזקה שבחרת "שקרים" ברור שהגילוי הזה מאד מכביד עליך וגם נשמע שזה מפחיד אותך, מה יקרה אם בעתיד הוא ישקר לי או שיהיה לו רומן. זה באמת מאד לא נעים לגלות דבר כזה על בן הזוג ומעלה חששות וספקות לגבי הנאמנות והאהבה של בן הזוג. לא כתבת הרבה פרטים חשובים: בני כמה אתם, כמה זמן אתם ביחד, מה הנסיון שלכם בקשרים ובעיקר כיצד גילית, האם הוא שיקר, או שהסביר מה קרה. על כל פנים, במידה והקשר הזה משמעותי וחשוב לך, הייתי ממליץ לך להבין מה היה טיב הקשר בינהם כשעוד היו ביחד, מדוע וכיצד הסתיים, ומה גרם לקשר להתחיל ולהמשיך גם כשאתם הייתם חברים. כשתדעי את הדברים הללו, תוכלי להבין יותר טוב מדוע זה התרחש, האם היה משהו שהיה חסר לו בקשר שלכם, (כמו ששאלת גם) האם עדין יש לו רגשות לבחורה הזו, ווהאם את מוכנה להמשיך איתו הלאה. לעולם אין לנו בטחון וודאי ומוחלט במערכות זוגיות. ההבנה של מדוע דברים מתפתחים, נותנת לנו להבין ולשלוט במידה מסוימת באירועים. כמו גם להערך בצורה יותר בריאה בקשר ולהחליט האם קשרים מסוימים טובים לנו והאם אנו רוצים להשאר בהם. במידה ותרצי, את מוזמנת לשאול שוב עם יותר פרטים. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י רווק ב - 19.12.08, 9:13
כניסה חזקה מדי לקשרים
נתי שלום, הייתי שמח לעצה בתחום הזוגי. יש לי נטייה להכנס לקשרים נורא חזק. אני מתכוון שאחרי כמה דייטים אני כבר מוכן פחות או יותר להתחתן וגם ברמה של ההתנהגות אני משקיע בצורה שהעירו לי שהיא מוגזמת ומלחיצה- פרחים, מכתבים והמון השקעה. אני מבין שזה לא עושה טוב לקשרים שלי אבל זה אני, אני בנאדם שמאוד חשוב לו לתת ולהשקיע. ברור אבל שאחרי שההתלהבות הראשונית הזאת נגמרת, אחרי כמה חודשים, אני מרגיש פשוט אדיוט שהרגשתי כל כך חזק. בבקשה אל תפנה לטיפול כי אני מאמין שאת עוצמת הרגשות שלי אי אפשר לשנות
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 19.12.08, 21:06
תגובה: כניסה חזקה מדי לקשרים
שלום לרווק נשמע שמאד לא פשוט לך המצב. מחד עוצמות הרגשות שלך והאינטסביות של הקשר הזוגי, וההשקעה שלך בו, מאד גבוהות ואתה יודע שזה לא בריא לקשר. מאידך, אתה אתה מרגיש שזה אתה, שאלה הן הרגשות שלך ועוצמתן, ואתה לא מאמין או אולי לא רוצה לשנות אותם. נראה לי שזה מרגיש לא נעים.. אולי קצת במלכוד.
אני מודה לך על שאלתך ועל שאתה מאפשר לי להתייחס לנושא מאד חשוב בונגע לטיפול. אתה מבקש עצה בנוגע לעוצמות הרגשות שלך ומוסיף ומבקש שלא אמליץ לך ללכת לטיפול, כי כי אלה הן עוצמות הרגשות שלך. אני תוהה איך אתה תופס טיפול, נשמע לי שאתה מתייחס לזה כאל מקום שאתה מגיע ומישהו שופט ומבקר אותך, ואומר לך איך נכון להתנהל, ומה צריך לעשות כדי לתקן את זה. זוהי נקודה שאני שמח להתייחס אליה. לפעמים גם קורה שמטופלים מבקשים שיקחו מהם תכונה מסוימת או "שיתקנו" משהו בהם ויחזירו אותם "מתוקנים". זוהי בקשה הפוכה לשלך, אולם שניהם נמצאים על איזשהי תפיסה מוטעית בנוגע לטיפול. כאמור אני שמח על ההזדמנות להבהיר מה קורה בטיפול (לפחות על פי תפיסתי). בטיפול חושבים מה נכון וטוב למטופל. בודקים איתו באיזה תחומים הוא מרגיש תקוע, או שהוא לא ממצה את עצמו. מבררים מה חשוב לו ומה הוא רוצה לעשות כדי להגיע למחוזות האלה. במידה ומגלים תכונה שהמטופל חש שמפריעה לו בנקודות מסוימות, או שהיה רוצה להוריד את המינון שלה, בודקים כיצד נכון לו, לעשות את זה. באיזה מקרים זה נכון להוריד את המינון של התכונה ובאיזה אולי להעלות אותה אפילו. אין למטפלים איזשהו רצון לשנות את המטופלים באופן כלשהו על פי איזשהי אג'נדה של איך נכון להרגיש, ובוודאי שלא לשנות משהו שהמטופל לא רוצה לשנות. הטיפול נועד לסייע למטופל להסיר מכשולים שהוא חש שמעכבים אותו ופוגעים בו.
אני מקווה שתחושתך כלפי טיפול, מעט שונה עכשיו. הייתי ממליץ לך לבחון (אם אתה חושב שנכון לך לעשות עבודה טיפולית לבד ולא עם מטפל, ותגלה שזה עובד בשבילך, אז נפלא) מאיזה מקום בתוכך אתה משקיע כל כך הרבה. מאיפה נכנס לחיים שלך הרצון להשקיע מאד בקשר שלא ברור לך טיבו ומה מחזירים לך. אולי גם לבחון את הפער בין הלב למוח; בין הרצון הרגשי שכל כך רוצה לתת ולהתמסר, לבין הרציונל שאומר רגע.. אולי זה לא נכון בשבילי.... אולי זה מרתיע את הצד השני...אולי הקשר הספציפי הזה עוד לא בשל לרמה כזו של נתינה.
אשמח לשמוע את תחושותיך. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
 |
נכתב ע"י רומי ב - 16.12.08, 15:12
פרופורציות!
הי, אני בת 24 ונדמה לי שיש לי בעיה של יציאה מפרופורציות סביב הנושא של זוגיות. אני כל הזמן, אבל כל הזמן, עסוקה בזוגיות שיש או אין לי. אם אין אני ממש יכולה לשנוא את עצמי ולהרגיש משועממת ועצובה כל הזמן ואם יש לי אני חושבת ומתעסקת רק בחבר שלי ו"שוכחת" שיש לי חברות, תחומי עניין, לימודים וכד'. אני מרגישה שההתעסקות המוגזמת מפריעה לי אבל ככה אני... ממה זה יכול לנבוע?
|
|
 |
נכתב ע"י נתי רוזנבלום ב - 16.12.08, 19:00
תגובה: פרופורציות
היי רומי אני מעריך אותך על פנייתך ועל כך שאת שמה לב להתנהלות שלך בעניין הזוגיות ומעוניית לשפר אותה. את כותבת שאת עסוקה הרבה זמן בזוגיות שלך עד כדי כך שאת מזניחה מאד נושאים חשובים שגם חשובים לך. אכן נשמע שאת קצת חושבת חשיבת יתר בתחום הספציפי הזה. זה עלול להיות לא מוצלח עבורך משתי בחינות: א. כפי שכתבת אכן את מזניחה נושאים אחרים שהם מאד חשובים וצריכים להיות לצד הזוגיות. ב. מאד יכול להיות שהתעסקות ומחשבות היתר בזוגיות, יצרו או יוצרים לחץ על המערכת הזוגית. הלחץ מופעל גם מהעובדה שהמערכת הזו אמורה לספק לך את רוב התמיכה, ההנאה, הסיפוק והאתגר, כי את מזניחה נושאים ותחומים אחרים שאת יכולה לקבל מהם חלקים אלה. היות והמערכת הזוגית הופכת להיות כל כך משמעותית עד כדי כך שהיא כמעט קריטית עבורך, והיא מהווה את כל עולמך, זה עלול להכניס מתח ליחסים שאמורים להיות כייפים, נעימים וזורמים, ולא נושא כל כך טעון ולחוץ.
את יכולה לבדוק למה הנושא הזוגי כל כך טעון אצלך וחשוב לך. אני יכול להעלות השערות שונות "למה זה ככה אצלך" אבל אני יודע מאד מעט עליך ולכן זה יכול להתאים או לא. אני הייתי מציע לך לבחון את הנושא הזה, כיוון שהוא מאד חשוב לרווחה הנפשית שלך, ולהתפתחות שלך ברמה האישית והזוגית. הייתי ממליץ לך לשקול טיפול שיטפל במקביל ב- 2 הרמות: א. רמה קוגנטיבית התנהגותית - שינוי ההתנהגות שמפריעה לך. ב. הבנה דינמית - הבנה עמוקה ומשמעותית של הזרמים התת קרקעיים והתחושות שאת מביאה עימך, שיוצרים אצלך חשיבות כל כך גדולה ועצומה לנושא הזוגי. אם תרצי, לשאול שוב ולהרחיב, את מוזמנת , וכן במידה ותרצי לבחון אם כדאי לך טיפול ואצל מי, את מוזמנת להתיעץ איתי. בברכה נתי רוזנבלום פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך 7315596 - 03 nati.rosenblum@gmail.com
|
|
|
מדריך לבחירת איש מקצוע
|
|
|
|
|
|
|